Vsebina
- Vreme kot sprožilec glavobola
- Nevihte kot sprožilec glavobola
- Barometrični tlak in glavoboli
- Beseda iz zelo dobrega
Preberimo o znanosti, ki govori o tem, kako lahko nevihta in druge vremenske spremembe povzročajo bolečine v glavi.
Vreme kot sprožilec glavobola
Pogosto je, da oseba z glavoboli ali migreno subjektivno poroča o vremenu kot o sprožilcu napadov. Medtem ko nekateri kot sprožilec navajajo preprosto "spremembo vremena", drugi pa lahko določijo bolj specifične vremenske spremembe, kot so visoke ali nizke temperature, vlažnost, sončna svetloba, hitrost vetra in rosišče.
Na primer ena študija v Ljubljani Cefalalgija pregledal več kot 1200 udeležencev z migreno. Vreme je bilo opredeljeno kot četrti najpogostejši sprožilec migrene, ki se pojavlja pri približno 50 odstotkih udeležencev.
V drugi študiji, v Časopis za glavobol in bolečino, od 120 ljudi z migreno ali z napetostnimi glavoboli, je bilo vreme opisano kot najpogostejši sprožilec.
Kljub tem subjektivnim poročilom pa študije o vplivih vremena na glavobole in migrene razkrivajo nedosledne rezultate. To pomeni, da so bile v nekaterih študijah določene vremenske spremembe povezane s tem, ali se je pojavila migrena ali glavobol in / ali je vztrajala, v drugih študijah pa ni bilo mogoče najti nobene pomembne povezave.
Nevihte kot sprožilec glavobola
Poleg zgolj vremenskih sprememb se lahko vprašate, ali lahko nevihta (določen vremenski dogodek) povzroči glavobol ali migreno. Dejansko se mnogi od nas lahko spomnimo, da smo se v turobnem, vlažnem dnevu z motečim glavobolom v službo ali v domove vtikali. Ali ga je sprožila tista jutranja nevihta? Mnogi od nas trdijo, da je bilo, in nekateri strokovnjaki se strinjajo (nekateri ne).
Med nevihto trči hladen in topel zrak, kar ustvarja izjemno razliko v zračnem (ali zračnem) tlaku. To ustvarja elemente nevihte, kot sta veter in dež. Sprememba zračnega tlaka je lahko tista, ki sproži vaš glavobol, pa naj gre za migreno, napetostni glavobol ali sinusni glavobol. Vendar je ideja o nevihti, ki sproži glavobol, še vedno vprašljiv pojav.
Poleg tega z nevihto prihaja tudi strela. Sferike, ki so elektromagnetni impulzi, ki jih povzroča strela, lahko prav tako sprožijo migrene (tako kot nevihte je ta pojav med strokovnjaki še vedno v sporu).
Barometrični tlak in glavoboli
V zvezi z zračnim tlakom je ena študija v Ljubljani Interna medicina pregledal majhno število ljudi z migreno, ki živijo na Japonskem, udeleženci pa so eno leto vodili dnevnik glavobola. Polovica udeležencev je poročala o nizkem zračnem tlaku kot sprožilcu migrene. Poleg tega so rezultati pokazali, da je imela polovica udeležencev pogostejše glavobole dan po padcu zračnega tlaka.
Po drugi strani pa še ena velika študija v Ljubljani Glavobol pregledal več kot 900 bolnikov z migreno in ni ugotovil povezave med napadi migrene in padci zračnega tlaka.
Beseda iz zelo dobrega
Na splošno za sprožilnim učinkom vremenskih sprememb, kot so nevihte, na glavobole ni velikih dokazov ali znanosti. Kljub temu poslušajte svoje črevesje. Če vremenske spremembe neprestano sprožajo vaše glavobole, vam lahko pripravljenost na obvladovanje glavobola, ko se pripravljajo deževni oblaki (ali se pojavi vaš edinstveni vremenski povod), pomaga le na koncu.
Dobra ideja je, da vodite dnevnik glavobola in ga pregledate z zdravnikom, ki vam bo morda pomagal oblikovati načrt za preprečitev ali zmanjšanje napada, ko se bo naslednjič zgodila določena vremenska sprememba. Koristno bi bilo tudi, če se z zdravnikom pogovorite o zdravilih, ki se prodajajo brez recepta, ali morda o zdravilih na recept, ki vam bodo pomagala obvladovati glavobol ali migreno.