Vsebina
- Vročinski utripi v menopavzi
- Vzroki simptomov vazomotorja
- Hormonsko zdravljenje vazomotornih simptomov
- Nehormonski tretmaji za vročine
Vročinski utripi se običajno začnejo nenadoma, z občutkom vročine, ki se začne okoli zgornjega dela prsnega koša in obraza, nato pa se razširi. Občutek vročine, ki ga spremlja močno znojenje in včasih palpitacije, traja približno eno do pet minut. Po tem nekatere ženske občutijo mrzlico, tresenje in občutek tesnobe.
Čeprav so vročinski utripi povsem običajni, lahko motijo ženske, ki jih doživijo. Medtem ko nekatere ženske v povprečju dobijo en vroč trenutek na dan, jih imajo druge vsako uro cel dan in noč. Poleg tega, da vročinski utripi motijo in neprijetno, lahko motijo spanec, kadar se pojavijo ponoči.
Vročinski utripi v menopavzi
Do 80 odstotkov žensk v menopavzi občuti vročine. Pogostejši so pozno v menopavzi, tik preden ženska vstopi v zgodnjo postmenopavzo.
Čeprav so nekoč mislili, da se vročinski utripi ustavijo v nekaj letih, se vse več raziskuje, da lahko trajajo veliko dlje, kot so prej verjeli. Po podatkih Severnoameriškega združenja za menopavzo vročinski utripi pri večini žensk trajajo od pet do sedem let, pri drugih pa lahko trajajo od 10 do 15 let. Nekatere ženske imajo lahko celo vročine več kot 20 let.
Vzroki simptomov vazomotorja
Med prehodom v menopavzo začne raven hormona estrogena upadati. Izguba estrogena moti sposobnost telesa, da pravilno uravnava toploto, kar povzroči odziv na znojenje pri nižjih od običajnih telesnih temperatur.
Občutek vročine med vročim bliskom povzroči nenadno odpiranje krvnih žil blizu kože, čemur sledi povečan pretok krvi. Znojenje zniža osnovno telesno temperaturo, nato pa lahko povzroči tresenje, da se temperatura zviša na normalno.
Hormonsko zdravljenje vazomotornih simptomov
Menopavzna hormonska terapija (MHT) je zelo učinkovita za zdravljenje vazomotoričnih simptomov, ki so zmerni do zelo hudi. Ženske, ki so imele histerektomijo (odstranitev maternice), lahko jemljejo estrogen same. Ženski, ki ima maternico še vedno, bo predpisana kombinacija estrogena in progestina. Progestin je potreben za zmanjšanje tveganja za nastanek raka maternice.
Ker pa je MHT pri starejših ženskah v postmenopavzi povezan s srčnim infarktom, rakom dojke, krvnimi strdki in možgansko kapjo, ženskam svetujemo, da v najkrajšem možnem času (največ pet let) uporabljajo najmanjši odmerek.
Ženske določene starosti z anamnezo nekaterih bolezni, vključno z rakom dojke, koronarno boleznijo srca, krvnimi strdki, srčnim infarktom in možgansko kapjo, bi morale razmisliti o alternativah hormonskemu zdravljenju. Ženske z velikim tveganjem za te zaplete bi morale razmisliti tudi o drugih možnostih.
Nehormonski tretmaji za vročine
Ženske, ki ne morejo uporabljati hormonov ali se odločijo, da jih ne bodo, imajo veliko drugih možnosti. Severnoameriško društvo za menopavzo priporoča vrsto različnih nehormonskih načinov zdravljenja:
- Kognitivno-vedenjska terapija
- Klinična hipnoza
- Sol paroksetina
- Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina / noradrenalina, znani tudi kot SSRI
- Klonidin
Seveda je najboljše zdravljenje za vas tisto, kar vam ustreza. Mnoge ženske z blagimi vročinskimi utripi pravijo, da se jim olajšajo strategije, kot so zniževanje sobne temperature, uporaba ventilatorjev, oblačenje v plasteh, ki jih je mogoče zlahka preliti, in izogibanje sprožilcem, kot je začinjena hrana.