Vsebina
- Kaj je normalno?
- Vzroki za zaprtje po operaciji
- Zapleti zaprtja
- Preprečevanje
- Zdravljenje
- Beseda iz Verywella
Kaj je normalno?
Ker je po operaciji pomembno, da se stvari "premikajo" (in to vedno), je morda koristno, da preverite, kaj je zdravo črevesje (in kaj je lahko znak težave).
Ko gre za opredelitev zaprtja, ni natančnega pravila za pogostost odvajanja črevesja.
Če imate običajno dva ali tri odvajanja na dan, bi tri na teden pomenilo zaprtje. Na drugi strani so za nekatere ljudi trije odvajanja črevesja na teden njihova "običajna". Poleg tega je "normalno" blato ali črevesje mehko, oblikovano in nadzorovano (kar pomeni, da ni "nesreč") in ni boleče.
Na žalost blato postaja vedno bolj trdo, saj se čas med gibanjem črevesja povečuje. To je zato, ker se več vode absorbira nazaj v krvni obtok, zaradi česar se blato izsuši v debelem črevesu.
Kaj pomeni biti zaprt?Vzroki za zaprtje po operaciji
Bolniki v kirurgiji so nagnjeni k zaprtju iz več razlogov, glavni razlog pa so zdravila na recept, ki jih dajemo za lajšanje bolečin.
Zdravila proti bolečinam
Opioidi so močna vrsta zdravil proti bolečinam in se pogosto dajejo po operaciji za nadzor bolečine. Na žalost imajo vsi opioidi dobro znan stranski učinek, ki povzroča zaprtje.
Opioidi spodbujajo zaprtje tako, da zmanjšajo gibanje hrane skozi črevesni trakt, kar telesu daje več časa za odstranjevanje vode. To lahko privede do bolj suhega kot običajnega blata.
Menijo tudi, da lahko opioidi dejansko povečajo količino vode, ki se absorbira iz prebavil. Nazadnje, opioidi lahko zmanjšajo željo po gibanju črevesja, kar telesu spet omogoča več časa za odstranjevanje vode.
Hrana in pijača po operaciji
Kot del vaše priprave na operacijo so vam morda naročili, naj ne jeste ali pijete. Po operaciji so vam morda rekli, naj pijete minimalno in morda dan ali dva sploh ne jeste.
Kombinacija premalo tekočine in nobenega vnosa hrane ne more vplivati na običajno izločanje telesa.
Premalo tekočine v telesu pomeni manj tekočine v blatu, kar povzroči trdo in suho odvajanje blata. Hrana deluje tako, da spodbuja prebavni sistem in ohranja stvari naprej. Ker se ne zaužije hrane, mehanizem "hrana vstopi, izstopi" tudi ne deluje.
Vaše prehrambene odločitve, skupaj z vnosom, so se po operaciji morda tudi spremenile. Tudi hrana v bolnišnici je lahko pomembna sprememba običajne prehrane in lahko povzroči zaprtje.
Neaktivnost
Vstajanje in hoja ali aktivnost je eden od sprožilcev za odvajanje blata. Tako nenadoma, ko večino časa preživite v postelji in počivate po operaciji, črevesju ne pomagate pri premikanju blata.
Anestezija
Ljudje mislijo na anestezijo kot na nekaj, kar nas uspava. Anestezija pa ohromi tudi vaše mišice, kar preprečuje premikanje hrane po črevesnem traktu. Z drugimi besedami, dokler se vaše črevesje ne "zbudi", blata ne premika.
Pogosti razlogi za spremembe blata po operacijiZapleti zaprtja
Poleg tega, da se preprosto počutite bolj udobno, obstajajo še drugi pomembni razlogi za reševanje pooperacijskega zaprtja.
Zaprtje lahko napreduje do udarca, ko je blato tako trdo in suho, da ne morete odvajati črevesja. Utrjeno blato je treba odstraniti s klistirji, digitalno evakuacijo (kjer zdravnik ali medicinska sestra s prsti pomaga odstraniti kaljeno blato) ali operacija v naprednih primerih.
Hudi, dolgotrajni primeri zaprtja lahko povzročijo dovolj škode, da je treba odstraniti segmente črevesja, kar pogosto pomeni, da bo bolnik potreboval kolostomijo.
Zaprtje in impakcija, skupaj z napornimi pacienti, ki poskušajo izsiliti črevesje, lahko povzročijo tudi nenavadne srčne ritme, prolaps rektuma, hemoroide in težko dihanje.
Pri bolnikih s kirurgijo lahko to obremenitev povzroči stres na zarezah, tako notranjih kot zunanjih, v skrajnih primerih pa lahko povzroči, da se rezi odprejo. Poleg tega so lahko bolniki z odprtimi srčnimi operacijami posebej izpostavljeni spremembam srčnega ritma, medtem ko se trudijo, da bi imeli gibanje črevesja.
Preprečevanje
Očitno je idealno preprečiti zaprtje po operaciji, namesto da bi ga razvili in ga morali zdraviti. Tu je nekaj nasvetov za optimizacijo zdravja črevesja, da se boste lahko izognili čim večjemu nelagodju.
Zdravila
Vaš kirurg vam lahko predpiše mehčalec blata, ki ga jemljete skupaj z zdravili proti bolečinam, da preprečite zaprtje. V tem primeru upoštevajte nasvet svojega kirurga, tudi če še nikoli niste imeli zaprtja. Preprečiti zaprtje je veliko lažje in udobneje, kot če se z njim spoprimete, ko se začne.
Na drugi strani je pomembno, da ne uporabljate zdravil brez recepta, ne da bi se o njih najprej pogovorili s svojim zdravnikom. Obstaja ogromno zdravil, ki jih lahko kupite brez recepta, in nekatera morda niso prava za vas. Na primer, poživilo črevesja lahko preveč otežuje vaše telo.
Pijte več tekočine
Če povečate vnos tekočine, se izogibate kofeinskim pijačam in se osredotočite na pijače (kot sta voda in sok), boste lahko dobro hidrirani in zmanjšali tveganje za zaprtje. Tekočine bodo telesu pomagale tudi pri okrevanju po zaprtju.
Ne pozabite vzeti tudi zdravil proti bolečinam z vodo. Nadaljujte s pitjem vode ves dan.
Priporočeni dnevni vnos vode je običajno približno 64 unč, kar morda ne bo dovolj pri jemanju opioidov.
Jejte več vlaknin
Kaj jeste, lahko poveča ali zmanjša tveganje za zaprtje. Povečajte vnos vlaknin z uživanjem sadja in zelenjave, po možnosti čim bližje njihovemu naravnemu stanju. Cela pomaranča bo bolje poskrbela za zagotavljanje vlaknin za vašo prehrano kot pomarančni sok z odstranjeno celulozo.
Vlaknine lahko svoji prehrani dodate tudi z dodatki iz vlaknin, vendar ne pozabite, da lahko dodajanje vlaknin poveča zaprtje, če zaužijete premalo vode.
Poleg tega se izogibajte hrani, za katero je znano, da povzroča zaprtje. Pri mnogih lahko sir povzroči zaprtje, prav tako prehrana, polna mesa z minimalno sadja in zelenjave.
Jejte to hrano naslednjič, ko vas zapustiRedna prehrana in prigrizki
Telo je zasnovano tako, da izloča blato ob vnosu hrane. To je eden od razlogov, zakaj je črevesje po zajtrku običajno - hrana gre, zato mora blato ven. Zaradi tega lahko majhni in pogosti obroki spodbujajo redno odvajanje blata.
Telesna aktivnost
Dokazano je tudi, da telesna aktivnost, kot je hoja, zmanjšuje tveganje za zaprtje. Seveda upoštevajte navodila svojega kirurga glede omejitev vadbe.
Zdravljenje
Če imate zaprtje, nasvet za preprečevanje zaprtja še vedno velja za vas. Povečanje vnosa vode je bistvenega pomena, prav tako kot spremembe prehrane za dodajanje vlaknin obrokom.
Poleg tega obstajajo številni načini zdravljenja zaprtja brez recepta in na recept. Če pa ste pred kratkim operirali, se pred njihovo uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.
Sredstva za lajšanje zaprtja se razlikujejo glede na to, kako nežno ali agresivno obravnavajo zaprtje in lahko povzročijo precejšnjo trebušno stisko. Preveč zdravil ali preveč stimulativnih zdravil lahko povzroči krče, bolečino in drisko.
S tem najpogostejše vrste terapij proti zaprtju vključujejo:
- Klistir
- Mehčalec blata
- Odvajalo
- Dodatek vlaken
- Magnezijev citrat
- Glicerinske svečke
Beseda iz Verywella
Zaprtja nikoli ne smemo prezreti, zlasti po stresni izkušnji, kot je operacija. Ampak ne skrbite, če se vam razvije zaprtje, četudi ste se trudili, da bi ga preprečili. Z zdravnikovo pomočjo in morda tudi z nekaterimi zdravili lahko črevesje vrnete na pravo pot.
- Deliti
- Flip
- E-naslov