Vsebina
- Kožni rak
- Toplotni udar
- Zastrupitev s hrano
- Poškodbe oči
- Vozne nesreče
- Utapljanje
- Dehidracija
- Ugrizi hroščev
- Nevaren seks
- Poškodba ognjemeta
Kožni rak
Kožni rak je najpogostejša oblika raka. Vsako leto več kot milijon ljudi diagnosticira kožni rak. Če ga zgodaj ujamejo, ga običajno zlahka zdravimo. Kožni rak je pogostejši pri ljudeh, ki:
- so preživeli veliko časa na soncu ali pa so bili opečeni.
- imajo svetlo kožo, lase in oči.
- imeti družinskega člana, ki je imel kožnega raka.
- so starejši od 50 let.
Vsakih nekaj mesecev se lahko preverite, ali imate kožni rak, si zagotovite brezplačen pregled kože, nosite veliko krem za sončenje in se izogibajte soncu, kadar je to mogoče.
Toplotni udar
Toplotna kap je resno zdravstveno stanje, ki je lahko življenjsko nevarno. Pri toplotnem udarcu se temperatura telesa v telesu dvigne. Podobno kot vročina lahko izredno visoke telesne temperature povzročijo trajne poškodbe. Nekateri znaki vročinskega udara vključujejo:
- zmedenost
- kratko, hitro dihanje
- prenehanje znojenja
- hiter impulz
Če ima nekdo te znake, takoj pokličite 911.
Zastrupitev s hrano
CDC ocenjuje, da 76 milijonov ljudi trpi za zastrupitvijo s hrano. Poletje je polno piknikov in pikniki prinašajo hrano na prosto, kjer lahko ostane predolgo na toplem. Preprečite izbruh zastrupitve s hrano to poletje, tako da upoštevate preproste smernice o varnosti hrane in ravnanju z njimi. Zdrava pamet vam in vašim prijateljem in družinam preprečuje, da bi zboleli za hrano.
Poškodbe oči
UV žarki na sončni svetlobi lahko poškodujejo vaše oči. Če ste poleti zunaj sončne svetlobe, nosite sončna očala, ki filtrirajo UV svetlobo. V nasprotnem primeru vam sončna očala odpirajo zenice, tako da stvari postanejo temnejše, kar dejansko prepušča več UV-žarkov, ne manj. Prepričajte se, da vaša sončna očala filtrirajo 100 odstotkov UV-svetlobe in jih ne pozabite nositi, zlasti okoli vode, ki lahko v vaših očeh odseva izjemno svetlobo.
Vozne nesreče
Vozniške nesreče so ubijalec številka ena za mlade. Izogibajte se poletnim prometnim nesrečam tako, da:
- nikoli ne pije in ne vozi
- ohranjanje razumnih dolžin poletnih potovanj
- nikoli ne vozi po polnoči
Utapljanje
Vsak več kot 3000 ljudi se utopi v nesrečah, povezanih z bazenom. Več kot 650 se utopi v čolnarskih nesrečah. Za vsakega otroka, mlajšega od 14 let, ki se utopi, se še pet ujame. Preprečite te poletne tragedije z nadzorom, ustrezno varnostjo bazena in uveljavljanjem pravil okoli vode.
Dehidracija
Dehidracija se lahko hitro zgodi v poletni vročini. Bodite prepričani, da imate vodo pri roki, kadar koli boste dlje časa v vročini. Ne pozabite tudi na otroke; vode morda ne bodo prosili. Med otroškimi poletnimi aktivnostmi si pogosto privoščite vodne odmore.
Ugrizi hroščev
Ugrizi hroščev so lahko moteči in srbeči. Lahko so tudi resni, če povzročijo nalezljivo bolezen, kot je zahodni Nil ali borelioza. Letos poleti preprečite pike in okužbe, tako da se izognete hroščem, uporabite dobro sredstvo za odganjanje hroščev in nosite dolge hlače in rokave, ko ste na območju hroščev.
Nevaren seks
Poletje prinaša misli na romantiko in nova ljubezenska zanimanja. Čeprav je spontanost poletne romanse navdušujoča, so tveganja spolno prenosljive okužbe, vključno z virusom HIV, zelo resnična. Preden se lotite katerega koli poletnega naleta, vedite, kako se boste zaščitili.
Poškodba ognjemeta
Vsako leto skoraj 10.000 ljudi rani tako ognjemet, da morajo na urgenco. Izognite se tem hudim poškodbam, tako da ognjemete prepustite profesionalcem. Če vztrajate pri ognjemetu na svojem dvorišču, bodite zdravorazumsko varni, razumite, kaj dela vsak ognjemet, in otroke držite na varni razdalji.