Bedweting trajno vozi starše na pediatrično urološko kliniko v Otroškem centru Johns Hopkins, vendar september - in začetek šolskega leta - po besedah pediatrične urologinje Ming-Hsien Wang, dr.
"Vrnitev v šolo je za mnoge otroke fizično in čustveno stresno obdobje, ki ga sestavljajo nenadne spremembe vzorcev in urnikov spanja, ki na splošno povzročajo opustošenje pri prehranjevanju in drugih običajnih postopkih, vzpostavljenih poleti," pravi Wang.
Otroci, ki se znajo vneti v šolo, bi se morali ves dan držati rednega urnika "lulanja", pravi Wang, ki rad pošlje starše domov z opombo učitelju svojega otroka, da preveri otrokovo urološko stanje in priporoča obiske kopalnice. dve uri.Možgani nadzorujejo mehur, pojasnjuje Wang, zato vzpostavljanje urne rutine čez dan pomaga izboljšati komunikacijo možganov in mehurja na splošno.
Nadzor mehurja se pri otrocih razvija postopoma, z nočnim nadzorom mehurja, zadnjo fazo procesa, ki je na splošno dosežena do 6. ali 7. leta starosti. Majhno število otrok še naprej moči postelje do 10. leta starosti in več.
Fizični in čustveni stresorji so dobro znani dejavniki tako nočne enureze kot dnevne inkontinence pri otrocih, pravi Wang, velika večina primerov pa ni posledica anatomskih ali bioloških težav, temveč življenjskih težav, kot je pomanjkanje rednih lončnic. , dobra hidracija in ustrezne diete.
"Spremembe življenjskega sloga poskrbijo za 80 odstotkov teh težav," pravi Wang, ki le redko predpiše zdravila, ki imajo lahko neželene učinke, ali alarme za mokrenje v postelji, ki motijo cikle spanja tako otroka kot družine.
Svetuje:
- Izločitev zdravstvenih stanj, ki povzročajo inkontinenco, vključno s sladkorno boleznijo, okužbami sečil in boleznimi ledvic ter nekaterimi anatomskimi nepravilnostmi sečil in nekaterih nevroloških motenj, ki vplivajo na signalizacijo možganskega mehurja
- Sporočite svojemu otroku, da je to odpravljivo stanje in mu zagotovite veliko čustvene podpore
- Vsakodnevno uživanje diete, bogate z vlakninami, z veliko surovega sadja in zelenjave
- Pitje veliko vode za lažje uriniranje: Oznaka dobre hidracije je barva urina, ki mora biti bledo rumena ali bistra kot voda
- Pošljite otroka v šolo s steklenico vode (po potrebi aromatizirano z malo medu ali limoninega soka) namesto pijač, bogatih s sladkorjem
- Zaustavitev tekočine približno tri ure pred spanjem
- Izpraznitev mehurja tik pred spanjem
- Vodenje dnevnika stranišč več dni pred obiskom zdravnika in zapisovanje, kako pogosto otrok izprazni mehur, skupaj s številom dnevnih in nočnih nesreč
- Čeprav se mokrenje v postelji lahko poveča približno v času šolanja, pravi Wang, kaže, da se stanje povečuje skozi vse leto.
"Nenavadno opažamo vse več pacientov, na katere nas napotijo splošni pediatri," pravi Wang.
Medtem ko strokovnjaki še niso znanstveno preverili povečanja ali izpraznili dejavnikov, ki so v ozadju, Wang meni, da sta glavni zavesti večja ozaveščenost o tem stanju in izbira življenjskega sloga.
Wang pravi, da k temu slabo prispevajo slaba prehrana in prehranjevalne navade, otroci z zaprtjem pa so tudi nagnjeni k mokrenju v postelji, ker oboje moti nadzor medeničnih mišic, ki sodelujejo pri straniščenju.
"Kadar otroci ne morejo premakniti črevesja, prav tako ponavadi zadržijo urin, zaradi česar je večja verjetnost nesreč."