Vsebina
Sartoriusova mišica je dolga mišica, ki se nahaja na sprednjem delu stegna. Teče od kolka in prečka sprednji del stegna ter se vstavi blizu notranjega dela kolena. Sartorius služi za upogibanje in vrtenje kolka ter upogibanje kolena. Je najdaljša mišica v človeškem telesu. Obstajata dve sartoriusovi mišici, ena na obeh straneh telesa.Sartorius je znan tudi kot krojaška mišica. To je zato, ker pomaga upogniti in zasukati kolk ter upogniti koleno; če bi sedeli z eno nogo, prekrižano z drugo, potem bi delovala mišica sartorius. To stališče so pogosto sprejeli krojači, ki so ročno šivali šive. Zato se sartorius imenuje krojaška mišica.
Anatomija
Sartoriusova mišica izvira iz sprednjega dela medenice, imenovanega sprednja zgornja ilijačna hrbtenica (ASIS). Od tam se mišica spiralno spušča navzdol po sprednjem delu stegna. Nato prečka vaše notranje koleno in ga vstavi v prednji del golenske kosti na mestu, imenovanem pes anserin. (Pes anserin se imenuje gosja noga in je vstavna točka za sartorius, mišico gracilis in poltendinozno mišico tetive.)
Mišica je zelo dolga in jo lahko palpiramo ali se je dotaknemo v sprednjem delu kolka v bližini medenične kosti. Preprosto položite roko na kostni del medenice na sprednjem delu kolka. Nato stegno upognite navzgor in jo zavrtite navzven; mišica, ki štrli, je sartorius. Težko je palpirati sartorius, saj prečka kolenski sklep ali pri vstavitvi pes anserina.
Funkcija
Ker je mišica sartorius zelo dolga in prečka dva sklepa (kolk in koleno), služi številnim funkcijam telesa in spodnjih okončin. Gibanja, ki jih izvaja sartorius, so:
- Upogib kolka. To pomeni, da vas upogne kolk navzgor, kot da bi korakali. Tudi druge mišice, na primer mišica psoas, upogibajo kolk navzgor.
- Zunanja rotacija kolka. Sartorius ima linijo vlečenja čez sprednji del stegna in ta linija vlečenja pomaga zasukati kolk navzven. Če stojite in dvignete nogo navzgor in navznoter, da pogledate na dno čevlja, bi vaš sartorius aktivno dvigoval in zunanje vrtel kolk.
- Upogib kolena. Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da sartorius dejansko upogiba koleno. To se zgodi, ker mišice tečejo za kolenskim sklepom na notranji strani kolena in se pritrdijo na sprednji del golenske kosti. Ko se mišica krči, upogne vaše koleno. (Tudi vaše kolke upogibajo koleno, zato je sartorius najbolj aktiven pri upogibanju kolena, medtem ko je kolk upognjen in zasukan.)
Ta različna dejanja sartoriusa omogočajo edinstveno mišico, ki premika boke in kolena v različnih smereh. Pomeni tudi, da je sartorius lahko vpleten v nekaj različnih težav in stanj.
Sartorius mišico inervira femoralni živec. Ta živec izhaja iz spodnjega dela hrbta na ledvenem nivoju dva, tri in štiri. Sartoriusova mišica dobiva dotok krvi iz različnih arterij, ki v nepravilnih intervalih prodrejo v mišico. Te krvne žile vključujejo površinsko cirkufleksno iliakalno, bočno stegnenico in globoke stegnenične arterije stegna.
Pridruženi pogoji
Vaše mišice sartorius so lahko vpletene v več različnih stanj, ki lahko omejijo vašo funkcionalno gibljivost. Ti lahko vključujejo:
- Sartoriusov mišični sev
- Solza mišice sartorius
- Tendonitis pes anserina
- Sartoriusova pareza ali paraliza zaradi stisnjene živčne poškodbe ledvene hrbtenice
Če sumite, da imate katero od teh težav, takoj obiščite zdravnika, da dobite natančno diagnozo in začnete ustrezno zdravljenje za vaše stanje.
Rehabilitacija
Če imate poškodbo sartoriusa, vam bo morda koristilo sodelovanje s fizioterapevtom (PT) med rehabilitacijo. Zdravljenje, ki ga prejmete s PT, se lahko razlikuje glede na vašo specifično poškodbo.
- Sartoriusov tendonitis: To stanje običajno povzroči bolečino in omejeno gibljivost mišice. Mnogi ljudje občutijo bolečino v prednjem delu kolka, medtem ko jo med hojo upogibajo in vrtijo. Vaš PT lahko pomaga zmanjšati vnetje mišice in izboljša njeno sposobnost pravilnega krčenja, da boste lažje obnovili hojo in gibanje.
- Sartoriusova solza: Raztrganje sartorija lahko vključuje znatno obdobje nepremičnosti in počitka, da se mišica pozdravi. Ko pride do ozdravitve, bo vaš PT morda sodeloval z vami za izboljšanje gibljivosti brazgotinskega tkiva, izboljšanje prožnosti mišic sartorius in izboljšanje moči mišic.
- Tezitis tetive anserine Pes: Značilnost tega stanja je bolečina v medialnem in sprednjem delu zgornje kosti golenice tik pod kolenom. PT vam lahko pomaga zmanjšati bolečino in vnetje, izboljšati prožnost sartorija in izboljšati moč.
- Slabost sartorija zaradi poškodbe živca: Če imate bolečine v križu, kot je hernija hernije ali hrbtenična foraminalna stenoza, lahko pride do stiskanja živcev. Ta stisnjeni živec lahko povzroči bolečino in šibkost na sprednjem delu stegna in lahko vpliva na sartorius. Zdravljenje za to lahko vključuje izvajanje vaj za lajšanje stiskanja živcev in za popravljanje telesne drže, da ne boste pritiskali na živce.
Poškodba sartoriusove mišice se običajno pojavi v povezavi s poškodbo druge stegenske mišice, kot sta psoas in kvadriceps. Vse te mišice delujejo skupaj, da premikajo stegno in koleno, zato lahko poškodba ene mišice vpliva tudi na druge.
Večina težav s sartoriusom in pripadajočimi mišicami se pozdravi v štirih do šestih tednih. Seveda je vaš poseben potek zdravljenja lahko krajši ali daljši, odvisno od resnosti vaše poškodbe in morebitnih drugih spremljajočih bolezni.
Zdravnik in fizioterapevt vam lahko pomagata razumeti vašo posebno prognozo, ko gre za poškodbo sartorija.
Beseda iz zelo dobrega
Sartorius ali krojaška mišica je najdaljša mišica v telesu in vam pomaga pri upogibanju in vrtenju kolka ter upogibanju kolena. Osnovno razumevanje funkcije in lokacije te pomembne mišice vam lahko pomaga razumeti rehabilitacijo, če jo poškodujete.
Pregled mišic in poškodb kolčnega upogiba