Starševstvo odraslega otroka z Aspergerjevim sindromom

Vsebina

• Pozabite na časovnice
• Bodite podporni
• Cilj razumeti
• Izpusti
• Naučite svojega avtističnega najstnika, kako naj

V vsakem odnosu med starši in otroki pride trenutek, ko je čas, da otrok preide v odraslo dobo. Čeprav je to za vse gorko čas, lahko starši otrok z Aspergerjevim ali visoko delujočim avtizmom prehod na otroško avtonomijo predstavljajo dodatne izzive.

Starši avtističnih otrok so navajeni, da so dodatno vključeni v otrokovo življenje in izobraževanje, s pogostimi komunikacijami med učitelji, zdravniki in terapevti. Ko otrok odraste v odrasli dobi, je težko prerezati vrvico.

Iskanje dobrega ravnovesja med pomočjo najstnikom in spodbujanjem samostojnosti je zapleteno. Tu je nekaj nasvetov staršev, ki so že bili tam:

Pozabite na časovnice

Večina staršev ima vizijo prihodnosti svojega otroka, ki vključuje maturo, šolanje, začetek kariere in sorazmerno srečna in uspešna odrasla oseba. Čeprav so vse te stvari še vedno možne za avtiste, pot morda ni tako neposredna kot njihovi nevrotipični vrstniki.

Pozabite na časovnice in se osredotočite na en majhen cilj hkrati. Nekateri maturantje so po diplomi pripravljeni oditi na 4-letni kolidž, drugi pa ne. Če vaš otrok še ni pripravljen zapustiti doma, bodite spoštljivi do te odločitve.

Številni mladi odrasli imajo koristi od praznega leta, nekateri pa si vzamejo le malo več časa, da ugotovijo svojo pot v življenju. Pomagajte svojemu otroku kovati svojo pot v svojem času.

Bodite podporni

Vsi mladi odrasli občasno potrebujejo pomoč pri krmarjenju po svetu. Odrasli z Aspergerji niso nobena izjema. Poskrbite, da bodo komunikacijske linije odprte in da bodo dobra zvočna plošča za vašega otroka.

Vadite aktivno, empatično poslušanje, zadržite prostor za svojega otroka in sodelovalne rešitve možganov. Ne poskušajte reševati težav za svojega odraslega otroka in mu raje pomagajte, da se nauči reševati probleme sam.

Knjiga Vzgoja človeških bitij otroškega psihologa in avtorja dr. Rossa Greeneja ponuja enostavno sledljivo obliko uporabe teh tehnik za pomoč vašim mladim odraslim.

Najpomembneje je, da vedno poskrbite, da vaš otrok ve, da ste tu, da ga podpirate, ne glede na vse, in če bodo poskusili in ne, boste tam, da mu pomagate, da se vrne nazaj.

Cilj razumeti

Medtem ko je vsak avtist drugačen, imajo mnogi skupne lastnosti in skupno nevroraznolikost bivanja v svetu, ki skrbi za nevrotipične ljudi. Poleg tega, da poslušate svojo mlado odraslo osebo, poiščite še druge avtistične glasove, ki vam bodo pomagali videti svet skozi njihove oči. Tu je nekaj predlogov, kje začeti:

• Strokovnjaki za Asperger: Organizacija, ki sta jo leta 2012 začela Danny Reade in Hayden Mears, dva mladeniča z Aspergerji, ponuja nasvete za starše skozi avtistično lečo in razlaga vse, od motnje senzorične obdelave in avtičnih zlomov do tega, kako nekoga motivirati z avtizmom in tehnike za spodbujanje osebne higiene.
• Potovanje skozi avtizem: Blog Ethana Hirschberga, mladeniča z visoko delujočim avtizmom, deli svoje osebne izkušnje, vpogled in nasvete posameznikom iz spektra, staršem, negovalcem, vzgojiteljem in ponudnikom. Njegova diagnoza, ugotovljena pri starosti 2 let, je dokaz, da avtizem ne omejuje osebe ali njenih ciljev.
• Umetnost avtizma: spletno mesto vključuje številne oblike umetniških del, vključno z objavami v blogu, umetnostjo, poezijo in videoposnetki ljudi iz spektra, in ponuja edinstven pogled v svet dejansko avtističnih oseb.
• Temple Grandin: Grandin je bila verjetno ena izmed najbolj znanih avtističnih avtoric in govork. Med prvimi na področju avtizma je Grandin javno delila spoznanja iz svojih osebnih izkušenj z avtizmom. Objavila je več knjig z avtističnega vidika in je predmet filma 2010, Temple Grandin.

Izpusti

Kot starša je težko spustiti mladostnika na svet. Odrasli avtisti se soočajo z večjimi izzivi v nevrotipskem svetu, zaradi česar je opuščanje staršev še težje.

Če veste, da ste se po najboljših močeh pripravili na zrelost, si lahko pomagate olajšati tesnobo. Tukaj je nekaj, česar svojega otroka naučite, da mu pomaga pri navigaciji.

Naučite svojega avtističnega najstnika, kako naj

Preden vaš otrok zapusti gnezdo, je nekaj stvari, ki vam lahko pomagajo pri lažjem prehodu. Naučite svojega otroka, kako:

Poskrbite za njihovo fizično zdravje

Mnogi ljudje z avtizmom imajo težave z interocepcijo, občutkom notranjega stanja telesa, kar pomeni, da pogosto primanjkuje notranjih znakov, kot sta lakota in žeja. Čeprav morda ne čutijo tradicionalnih bolečin lakote, jim lahko pomagajo drugi znaki, ki zaostajajo v energiji, okornost, tesnoba, glavobol, skupaj s predvidenim časom za obroke.

Težave s spanjem so lahko težava za vse odrasle v šoli, vendar so pomembna značilnost avtizma. Slaba kakovost spanja vpliva na vse vidike življenja in zdravja, vključno z razpoloženjem. Spodbujajte najstnika, da razvije zdrave navade v spanju in spi 7 do 9 ur na noč. Čeprav jih morda ne boste mogli prepričati, naj ne spijo pozno in prespijo, je kakovost in količina spanja pomembnejša kot takrat, ko spijo. Popoldanski dremež je lahko v pomoč, če želite nadomestiti pomanjkanje spanja.

Nasveti za pomoč avtističnim otrokom pri spanju skozi noč

Poskrbite za njihovo čustveno zdravje

Redno jedo in spijo ter ostanejo hidrirani lahko pomagajo osebi, da se počuti čustveno zdravo. Mnogi ljudje z avtizmom se včasih borijo s čustveno regulacijo. Pomagajte svojemu otroku, da se pripravi na strategije obvladovanja, ki mu ustrezajo, na primer globoko dihanje in meditacija.

Upravljanje odnosov je lahko še posebej težko. Spodbujajte svojega otroka, naj se obdaja s podpornimi ljudmi in se izogibajte ponarejenim prijateljem ali neprijaznim ljudem, kadar koli je to mogoče. Mnogo avtističnih študentov v šoli ugotovi, da jim lahko reden terapevt pomaga razrešiti težke socialne situacije in čustva.

Če vaš otrok jemlje zdravila za tesnobo, depresijo, nihanje razpoloženja ali druge diagnoze duševnega zdravja, mu pomagajte razviti načrt za vsakodnevno jemanje zdravil in redno dopolnjevanje receptov. Če se vaš otrok težko spomni, da bi pobral polnjenje ali se imenoval za zdravnika, mu še naprej pomagajte, kolikor je potrebno, na tem področju.

Razumevanje tesnobe pri ljudeh z avtizmom

Bodi dober sobodajalec

Ne glede na to, ali gre za študentski dom ali prvo stanovanje, si v nekem trenutku vsi delijo življenjski prostor z drugimi ljudmi in nepisana pravila sobivanja lahko zmedejo. Pomagajte svoji mladosti razumeti, kako pomembno je urejati skupne prostore.

Naučite se osnovnega gospodinjstva, preden najstnik zapusti gnezdo. Jedi, perilo, kuhanje, pometanje, pranje tal, odnašanje smeti in čiščenje kopalnice so vse veščine, ki se jih morajo vsi naučiti, preden se odselijo iz hiše staršev.

Življenje z drugimi ljudmi je lahko zahtevno in mnogi ljudje z avtizmom se spoprijemajo s težavami pri čutni obdelavi, zaradi česar je soočanje s sostanovalci še posebej stresno. Poskrbite, da bo vaš najstnik pripravljen na čutne predmete, kot so slušalke za odpravljanje hrupa, maska ​​za spanje. blokirajte svetlobo, pomirjujoče vrtoglavice in druge predmete, ki jim lahko pomagajo ohraniti občutek mirnosti, ko so drugi ljudje moteči.

Avtizem, motnje senzorične obdelave in senzorična integracija

Zagovarjajte sami sebe

Večina nevrotipičnih študentov se začne učiti zagovarjati zase v srednji šoli, vendar je to lahko bolj zahtevno za ljudi z avtizmom ali Aspergerjevim.

Če želite, da se vaš otrok nauči zagovarjati zase, začnite z majhnimi situacijami in ga podpirajte, ko postane bolj samozavesten v svojih sposobnostih samozagovorništva. Vnaprej se pogovorite o izzivih, pomagajte pisati scenarije in se pogovorite po tem.

Pomembno je, da vsak človek ve in se zaveda svojih pravic - kot študent, pacient, državljan, zaposleni in partner - da bi ga zagovarjal. Pomagajte najstnikom pregledati priročnike za študente in zaposlene ter razumeti njihove pravice v različnih situacijah.

Kako najti programe avtističnega samozagovorništva

Poleg tega je model invalidskih storitev na fakulteti drugačen kot v srednjih šolah. Številni avtisti, ki so v srednji šoli uporabljali individualizirane izobraževalne načrte (IEP), imajo lahko težave brez enake opore in namestitve.

Medtem ko se IEP ali načrti 504 ne prenesejo na kolidž, morajo fakultete še vedno zagotoviti nastanitve v skladu z oddelkom 504 Zakona o rehabilitaciji iz leta 1973. Pomagajte svojemu otroku pri krmarjenju po procesu, ko se naučijo zagovarjati svoje posebne potrebe po izobraževanju.

Kako uporabiti IEP vašega otroka za načrtovanje prehoda v odraslo dobo

Poiščite njihovo pleme

Vsi se znajdejo bolje, če so obkroženi z ljudmi, ki jih podpirajo in si delijo skupne interese. Spodbujajte svojo avtistično odraslo osebo, da najde svoje ljudi. Poleg pridružitve organizacijam in udeležbe na šolskih prireditvah obstaja čudovita, podporna spletna skupnost Aspergerjev in avtistov.

Ko se vaš otrok premika po družabnem svetu odraslih, ga bodite pripravljeni podpirati in spodbujati s strani. Pomagajte jim spregovoriti o izzivih in razočaranjih ter jih razveselite, ko jim uspe.

13 nasvetov za študente z avtistiko, ki vstopajo na redno šolo