Vsebina
- Lajšanje bolečin
- Ogrevanje peresa
- Uporabite led, da omrtvite območje
- Stisnite kožo
- Sprostite mišico
- Počitek po injiciranju
Verjetno ne bo treba ali celo preudarno uporabljati vseh teh tehnik za vsako injekcijo. Pravzaprav bi nekatere od teh idej lahko pomagale zmanjšati bolečino, druge pa ne, ker so vsi drugačni. Dobra tehnika je poskusiti enega ali dva pri naslednjem injiciranju in nato ugotoviti, ali sta učinkovita. O spremembah rutine injiciranja se pogovorite z zdravnikom.
Nalagalni odmerek zdravila Humira je zahteven, ker vključuje več posnetkov istega dne, vendar to opravijo v zdravniški ordinaciji. Pred imenovanjem za prvi niz injekcij bi morala biti prednostna naloga razprava o obvladovanju bolečine med nakladalnim odmerkom.
Lajšanje bolečin
Uporaba zdravil za lajšanje bolečin brez recepta lahko pomaga zmanjšati nelagodje zaradi injekcij. Vendar pa je za ljudi, ki živijo s KVČB, pomembno, da se o uporabi kakršnih koli blažilcev bolečin pogovorite z gastroenterologom. Nekatera zdravila proti bolečinam so morda varnejša za uporabo pri KVČB kot druga, zato dobite jasna navodila, kaj lahko jemljete in koliko je pomembno.
Ogrevanje peresa
Priporočljivo je, da je Humira v hladilniku, dokler ni pripravljena za uporabo. AbbVie, proizvajalci Humire, svetujejo, da injekcijski peresnik vzamete s hladnega in ga pred injiciranjem pustite, da se segreje na sobno temperaturo. To lahko traja od 15 do 30 minut. Vbrizgavanje zdravil pri sobni temperaturi je nekaterim bolj udobno kot vbrizgavanje hladnih zdravil naravnost iz hladilnika.
Uporabite led, da omrtvite območje
Enostaven, a učinkovit način za zmanjšanje bolečine zaradi injekcije je omrtvičenje območja s hladnim paketom. Dajanje mraza na kožo je treba opraviti previdno, da zagotovimo, da kože ne poškoduje prevelik mraz. Uporaba hladnega zavitka, ki je namenjen zaledenitvi poškodb, je dobra ideja, lahko pa uporabite tudi zamrznjeno vrečko zelenjave (kot je grah). Možna je tudi uporaba dejanskega ledu, na primer v plastični vrečki, vendar je na ta način lahko preveč hladnega. Prehlad se ne sme nanašati neposredno na kožo; vedno uporabite brisačo med hladnim vložkom in kožo. Prehlad lahko uporabimo približno 20 minut, preden ga je treba odstraniti.
Stisnite kožo
Pomaga lahko tudi stiskanje kože na mestu injiciranja. Ko se učite, kako si dajete injekcijo, ali ob prijavi pri medicinski sestri, je vredno vprašati za nekaj navodil, kako uporabljati to tehniko, da ugotovite, ali lahko zmanjša bolečino zaradi injekcije.
Sprostite mišico
To je težje narediti, ker je potreben nekaj treninga za sprostitev mišice, ki bo bolela. Vendar pa je ohranjanje mišice sproščeno dober način, da preprečite, da bi vas bolj bolelo. Zavestno prizadevanje za sprostitev mišic in umirjanje dihanja in srčnega utripa lahko pomaga pri izogibanju nelagodja pri injiciranju.
Počitek po injiciranju
Po injiciranju bo morda bolje, da počakate, preden poskusite premakniti mišico ali položite karkoli na mesto injiciranja, na primer oblačila ali celo povoj. Iz tega razloga je najbolje načrtovati dovolj časa, ne samo za injiciranje, ampak tudi za nekaj minut, da se sprostite, meditirate ali počitek nato.
Beseda iz zelo dobrega
Opeklina Humira je dobro znana, vendar je glede na tveganje kratkotrajna v primerjavi s tveganji, če zdravila ne uporabljamo za obvladovanje stanja, za katero je bilo predpisano. Uporaba zgornjih nasvetov in prosi zdravstvenih delavcev za več pomoči in nasvetov, ki temeljijo na njihovih izkušnjah in znanju, bodo prav tako zelo koristni. Če obstaja kakršna koli skrb glede injekcij, se takoj obrnite na zdravstvenega delavca, da dobite napotke; upoštevanje časa injiciranja je pomembno za ohranjanje KVČB.