Življenje s herpesom

Vsebina

• Kaj storiti po diagnozi
• Spopadanje s sramoto in krivdo
• Pogovor s svojim partnerjem
• Seks in herpes
• Drugi učinki herpesa na zdravje
• Podpora
• Beseda iz zelo dobrega

Če so vam diagnosticirali genitalni herpes, je pogovor z zdravnikom morda spremenil življenje. Prejemanje diagnoze herpesa je lahko strašljivo zaradi tega, kako bolezen prikazuje družba in mediji.

Ljudem s herpesom že dolgo sporočajo, da so umazani ali kakopak pomanjkljivi, vendar to ni res.

Mnogi ljudje po vsem svetu živijo s herpesom. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima približno vsak osmi Američan genitalni herpes.

Dejstvo, da ima nekdo herpes, o njih ne govori nič drugega kot to, da so bili izpostavljeni virusu.

Življenje s herpesom ni vedno lahko, a ni tako grozno, kot mnogi pričakujejo. Če so vam diagnosticirali herpes, vedite, da vam ne bo vedno neprijetno ali vas boli in še vedno lahko hodite, se zaljubljate in seksate.

Herpes je bolezen in tako kot mnogi drugi se tudi z njim lahko naučite dobro živeti. To ni prekletstvo, obsodba ali konec sveta.

Morda je depresivno, če se naučite, da imate herpes, vendar je lažje

Kaj storiti po diagnozi

Če so vam diagnosticirali genitalni herpes, poskusite brez panike. Imate čas, da se naučite vsega, kar morate vedeti, da boste lahko dobro živeli s herpesom.

Verjetno so vam postavili diagnozo, ker ste doživeli izbruh. Mogoče je bilo strašljivo in boleče, vendar brez panike. Naredite nekaj raziskav in se naučite vsega o bolezni.

Ko boste enkrat izbruhnili herpes, jih boste v naslednjem letu verjetno imeli še več. Sčasoma izbruhi običajno postanejo manj pogosti. Lahko celo prenehate s simptomi.

O zdravljenju se morate pogovoriti tudi s svojim zdravnikom. Zdravila in druga zdravljenja genitalnega herpesa lahko pomagajo:

• Olajšajte svoje simptome
• Zmanjšajte pogostost izbruhov
• Naj bo manj verjetno, da boste virus prenesli na nekoga drugega

Asimptomatska okužba

Če so vam s krvnim testom diagnosticirali genitalni herpes, ker vam je sedanji ali nekdanji spolni partner povedal, da ste bili morda izpostavljeni virusu, je mogoče, da nikoli ne boste opazili izbruha.

Večina ljudi z genitalnim herpesom ima asimptomatske okužbe.Če v enem mesecu po okužbi z virusom herpesa nimate simptomatskega izbruha, morda nikoli ne boste imeli genitalnih simptomov.

Če ste asimptomatski, ne pomeni, da lahko okužbo prezrete. Genitalni herpes se lahko prenaša tudi v odsotnosti simptomov (v resnici je morda tako okužen z virusom).

Spopadanje s sramoto in krivdo

Ko vam prvič diagnosticirajo genitalni herpes, boste morda želeli najti nekoga, ki bi bil kriv, vendar poskusite ne. Večina ljudi s herpesom nima nobenih simptomov, zato vaš partner morda ni vedel, da vas ogroža.

Če pa je vaš spolni partner vedel, da je okužen z virusom herpesa, in vam je o tem lagal, boste morda želeli ponovno oceniti situacijo. Morda se vam ne zdi, da jim lahko zaupate ali da želite nadaljevati zvezo.

Posledice herpeske stigme

Preden obsojate druge, ocenite svoja dejanja. Ste iskali testiranje na spolno prenosljive bolezni? Ste dosledno vadili varen seks? Ste pred seksom z novim partnerjem razkrili težave s spolnim zdravjem in se pozanimali o njihovi zgodovini?

Ne glede na to, kako mamljivo je premetavati krivdo, se lahko odločite, da je nepravično držati drugih standardov, ki jih sami niste spoštovali.

Ljudje morda ne bodo razkrili okužb s herpesom, ker se počutijo v zadregi ali sramu. Ko prvič začnejo videti novo osebo, jih sramota morda ne bo razkrila, čeprav bi to želela in vedela, da bi morala.

Te razprave so sčasoma težje. Če nekdo čaka na zvezo pozneje, da bi razpravljal o herpesu, ga lahko skrbi, da se bo partner spraševal, zakaj je to skrival, ali pa mu bo očital.

Pogovor s svojim partnerjem

Povedati partnerju, da imate genitalni herpes, je morda ena najtežjih stvari pri življenju z boleznijo. Ne glede na to, ali ste že leta skupaj ali je vaša zveza povsem nova, bo pogovor težaven. Kljub temu ga morate imeti.

Za pripravo na razpravo se počutite udobno z vsemi ustreznimi informacijami o herpesu. Vedeti, kako se herpes prenaša in kako lahko zmanjšate tveganje za njegovo dajanje svojemu partnerju.

Ne glede na to, ali ste že dolgo skupaj ali šele začenjate novo zvezo, priporočite, da se vaš partner preizkusi.

Kako partnerju povedati, da imate genitalni herpes

Ne pozabite, da kondomi niso stoodstotno zaščitni pred herpesom. Še vedno obstaja verjetnost, da boste bolezen prenesli na spolne partnerje.

Čeprav ne bo popolnoma odpravil tveganja, dosledna in pravilna uporaba pregradnih metod za oralni, analni, vaginalni in ročni seks močno zmanjša možnost širjenja herpesa na partnerja.

Tudi supresivna terapija lahko zmanjša tveganje za prenos, saj ta zdravila zmanjšajo količino virusa v telesu. Vendar ne pozabite, da lahko virus herpesa prenašate, če nimate simptomov.

Seks in herpes

Res je, da vadba varnega seksa ne odpravi popolnoma tveganja, vendar diagnoza herpesa ni nujno konec vašega spolnega življenja. Z dosledno in pravilno uporabo pregradnih metod ter izogibanjem seksu med izbruhi manj verjetno je, da boste okužbo prenesli na partnerja.

Pomembno je tudi, da se izognete seksu v prodromalnem obdobju pred izbruhom bolezni. Takrat začnete čutiti srbenje ali mravljinčenje pod kožo in druge simptome, ki kažejo, da se herpesni rani kmalu pojavijo.

Zmenki, ko imate herpes, morda niso niti približno tako težki, kot si mislite; ne pozabite, da so milijoni ljudi po vsem svetu okuženi z virusom herpesa.

Tudi če sta vam oba diagnosticirana z genitalnim herpesom, je pomembno, da še naprej izvajate varen seks, da preprečite druge spolno prenosljive okužbe.

Vedeti morate tudi, da vas oralni herpes ne ščiti pred genitalnim herpesom; pravzaprav je oralni herpes celo bolj kužen kot genitalni herpes.

Zato so varne oralne spolne prakse pomembne tudi za preprečevanje herpesa. Vročinski herpes (ki je oralni herpes) se lahko prenaša na genitalije in obratno.

Ali mi lahko partnerjeva prehladna rana povzroči genitalni herpes?

Drugi učinki herpesa na zdravje

Herpes ima lahko tudi druge učinke na vaše zdravje. Na primer, pri ljudeh s herpesom obstaja večje tveganje za virus človeške imunske pomanjkljivosti (HIV) in večje tveganje za prenos virusa HIV.

Kljub temu herpes ni bolezen, ki bo prizadela večino delov vašega življenja. Zunaj spolnosti je največje tveganje za rodnost.

Okužbe s herpesom so lahko izjemno nevarne za dojenčke. Osebe s herpesom, ki so noseče ali nameravajo zanositi, se morajo s svojimi porodničarji pogovoriti o zmanjšanju tveganja.

Morda boste morali vzeti zdravila ali izdelati posebne porodne načrte (na primer carski rez), da zmanjšate tveganje za prenos.

Največje tveganje za prenos virusa na dojenčke je pri ljudeh, ki se med nosečnostjo okužijo z virusom herpesa, noseče pa morajo biti še posebej previdne pri novih spolnih partnerjih.

Kako herpes vpliva na nosečnost

Podpora

Morda boste želeli poiskati osebno ali spletno skupino za podporo herpesu. Pogovor z drugimi, ki so bili tam, kjer ste, vam lahko pomaga obvladati svoja čustva po diagnozi, poiščite znanje in vire, ki jih potrebujete za dobro življenje z boleznijo, in vas opolnomoči, da s partnerji odkrito razpravljate o herpesu.

Beseda iz zelo dobrega

Če so vam pred kratkim diagnosticirali herpes, se lahko zaradi stigme, ki obdaja virus, vprašate, kako se boste kdaj naučili živeti s to boleznijo.

Medtem ko je herpes enostavno razširiti (tudi kadar nimate simptomov), obstajajo načini, kako zaščititi sebe in svoje partnerje.

Če imate herpes, lahko nadaljujete z zmenki in spolnimi odnosi, če imate odprte pogovore s partnerji in dosledno vadite varen seks.

Če ste noseči ali želite zanositi, se pogovorite s svojim zdravnikom o zmanjšanju tveganja za prenos herpesa med porodom.

Ko se prilagodite življenju s herpesom, se boste morda želeli pridružiti skupini za podporo, kjer se boste lahko učili in o svojih občutkih razpravljali z drugimi.

Pregled herpesa