Vsebina
Običajno se počutite preobremenjeni, ko imate diagnozo kronične bolezni. Tudi če je bilo postavljanje diagnoze na nek način olajšanje, je to velik udarec in res strašljiv čas.Dobra novica je, da ste zdaj vi naredi vedeti, kaj je narobe, in lahko začnemo ugotavljati, kaj to pomeni in kako to upravljati. Čeprav za fibromialgijo ni znanega zdravila in imate lahko vedno nekatere simptome, se lahko ob ustreznem zdravljenju in obvladovanju počutite bolje in si povrnete kakovost življenja.
Kako odpraviti bolezen
Ena prvih stvari, ki jih boste želeli storiti, je razumeti, kaj se dogaja v vašem telesu. Potem lahko začnete sprejemati premišljene odločitve o tem, v katero smer naprej. Vzemite si trenutek, da pregledate ta seznam simptomov in izveste več o možnih vzrokih fibromialgije.
Verjetno ste nestrpni, da začnete raziskovati zdravljenje in se počutite bolje. Vsak primer fibromialgije je drugačen, zato boste verjetno morali preizkusiti veliko stvari, preden najdete nekaj, ki delujejo. Pomembno je vedeti, da se boste verjetno soočili z zastoji. Nekateri načini zdravljenja lahko le malo pomagajo. To je v redu - ključ je iskati več, ki vsem pomagajo; nobeno zdravljenje vam ne bo odvzelo vseh simptomov.
Medtem ko vi in vaš zdravnik iščete učinkovito zdravljenje, lahko veliko storite sami. Večina nas mora spremeniti svoj življenjski slog in vsakodnevne navade, da bi jih resnično izboljšala. Normalno je, da se tem spremembam upremo. Sprememba je vedno težka, še posebej težke pa so nezaželene in nezahtevane spremembe.
Če pa lahko prepoznate in spremenite stvari, zaradi katerih je bolezen resnejša, se koristi splačajo.
Ni vse fizično
Čustveno bo to verjetno težko prilagoditi. Popolnoma normalno je iti skozi vrsto čustev in imeti vzpone in padce. Večina nas gre skozi postopek žalovanja in mora doseči kraj sprejema.
Če se vam na katerem koli koraku zdi, da ste "zataknjeni", ne pozabite, da je zdravnik pomemben vir. Lahko vam ponudi rešitve ali vas po potrebi napoti k strokovnjaku za duševno zdravje. To je nekaj, kar veliko ljudi s kroničnimi boleznimi potrebuje - ne zato, ker je njihova bolezen psihološka, ampak ker je težko živeti z boleznijo.