Vsebina
- Najprej naj bo dieta preprosta
- Izogibajte se brisanju
- Upočasnitev ohlapnega blata
- Počasi se vrnite k dejavnostim
- Nekatera bolečina je značilna
Najprej naj bo dieta preprosta
V prvih mesecih po operaciji j-vrečke se tanko črevo prilagaja in se uči opravljati več dela, kot je nekoč debelo črevo. Medtem ko se to dogaja, je blato verjetno zelo kislo. Ohranjanje prehrane s preprostimi živili je koristno iz več razlogov. Prvi je ta, da izogibanje maščobam, začimbam in karbonizaciji pomaga, da blatu med prehajanjem ne povzroča preveč bolečin in pekoč občutek.
Drugi je ta, da je med učenjem, katera hrana je koristna (in manj kot koristna) pri upravljanju j-vrečke, najbolje, da se držite že znanih živil in dodajamo novo hrano ali potencialno problematična živila naenkrat. Na ta način olajša prepoznavanje živil, ki povzročajo nelagodje.
Tretji je, da imajo ljudje, ki so imeli operacijo j-vrečke, večje tveganje za nastanek obstrukcije tankega črevesja. Izogibanje živilom, kot so semena, oreški, kokice in zelo vlaknasta hrana, je lahko najboljši način ukrepanja za nekaj časa. Za vprašanja o prehrani se pogovorite z ekipo, ki je zaključila operacijo in nadaljnjo oskrbo, vključno s kirurgom, gastroenterologom in dietetikom.
Izogibajte se brisanju
Sprva bo blato kislo in pogosto. Izkušnje vseh so različne, toda v večini primerov bodo ljudje z novo torbico j dražili kožo okoli anusa zaradi prehajanja več tekočega blata na dan. Brisanje lahko dodatno draži območje. Najboljša izbira je čiščenje z vodo, kar lahko storite na enega od nekaj različnih načinov. Imeti stranišče za bide ali stranišče za bide je lahko v pomoč ljudem z j-torbico, tako v zgodnjih dneh, ko je torbica nova, kot tudi s časom. Lahko gre za denarno naložbo, ki pa bo dolgo prinašala dividende.
Drugi način je uporaba kopalne kadi ali prhe - bodisi z nastavkom za prho ali celo samo sedenje v nekaj centimetrih vode v kadi. Prenosna možnost je uporaba steklenice s šobo: napolnite jo s toplo vodo in z njo brizgajte dno.
Če je brisanje nujno potrebno, bo uporaba mokrih robčkov, mokrega toaletnega papirja ali celo mokre krpe učinkovitejša in nežnejša na koži kot samo suh papir.
Upočasnitev ohlapnega blata
Sprva bo blato ohlapno, čeprav bi se moralo sčasoma zgostiti, saj tanko črevo začne absorbirati več vode, ko postane prehrana bolj uglajena. Številni kirurgi predpisujejo ali priporočajo različna zdravila za upočasnitev driske. Morda bodo morda potrebni ali pa tudi ne, morda pa bo prišlo tudi do poskusov in napak, da bi ugotovili, kateri odmerek najbolje deluje. Pogovorite se s kirurgom o kakršnih koli receptih ali zdravilih proti diareji, ki jih lahko kupite brez recepta, da se prepričate, da jih jemljete pravilno. Če zdravilo na drisko na recept vsebuje opiat (na primer loperamid hidroklorid), bo morda treba preveriti, ali obstajajo kakršni koli učinki, ki bi lahko ovirali vožnjo ali odhod na delo.
Počasi se vrnite k dejavnostim
Medtem ko imajo nekateri ljudi izbirno operacijo j-vrečke, drugi operirajo, ko so že precej bolni z ulceroznim kolitisom. Mnogi ljudje se po kolektomiji začnejo počutiti bolje in razumljivo je, da obstaja želja po končani operaciji in nadaljevanju življenjskega posla. Za nekatere so stvari, ki prej niso bile mogoče, zdaj dosegljive, na primer potovanja, družabni dogodki, šola ali služba. Vendar je najbolje, da se o kakršni koli spremembi življenjskega sloga pogovorite s kirurgom, ki vam lahko svetuje, kdaj je varno izvajati določene dejavnosti.
Vožnja, seks, telovadba in vrnitev v redno vsakodnevno rutino pred operacijo so vsa vprašanja, ki jih je treba zastaviti zdravniški ekipi. (Poskusite, da vas ne bo skrbelo zaradi zadrege - ne pozabite, da so zdravniki vse to že slišali in bodo lahko na podlagi svojih izkušenj odgovorili na vprašanja). Na splošno pa bo trajalo nekaj tednov do nekaj mesecev, preden bodo priporočene večine rednih dejavnosti, odvisno od posebnosti operacije in zdravstvenega stanja pred operacijo. Če si vzamete čas za okrevanje, je morda včasih malo frustrirajoče, vendar je res dober način za zagotovitev nadaljnjega zdravja torbice j.
Nekatera bolečina je značilna
Kirurška operacija odstranjevanja vrečke, čeprav je običajno manj invazivna kot ustvarjanje torbice j in kolektomije, je še vedno operacija. Čas bivanja v bolnišnici in okrevanja je navadno hitrejši kot pri prejšnjih operacijah (ki bi jih lahko opravili v enem ali dveh korakih), vendar je pomembno vedeti, da je pričakovati nekaj kirurških bolečin. Ko se okrevanje nadaljuje, se mora bolečina zmanjšati. Nova ali močna bolečina pa je razlog, da se obrnete na kirurga, da ne bi prišlo do zapletov.