Vsebina
Izvleček grenivkinih semen je narejen iz semen grenivke (Citrus x paradisi). Ta priljubljeni izdelek se uporablja kot naravno zdravilo za številne zdravstvene težave, vključno z okužbami in drugimi kožnimi motnjami. Izvleček grenivkinih semen, znan tudi kot "GSE", se pogosto uporablja kot sestavina izdelkov za osebno nego. Izvleček je na voljo tudi v obliki prehranskih dopolnil.Prednosti za zdravje
V različnih okoljih naj bi ekstrakt semen grenivke deloval protimikrobno - snov, ki uničuje ali zavira rast mikroorganizmov, vključno z bakterijami in glivami. Dejansko raziskave podpirajo uporabo izvlečka grenivkinih semen kot funkcionalne sušilne snovi v mesnih izdelkih.
Izvleček grenivkinih semen vsebuje tudi naringenin, snov, za katero je znano, da ima antioksidativne lastnosti, antioksidanti pa lahko pomagajo zaščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.
Zagovorniki trdijo, da lahko izvleček semen grenivke pomaga pri naslednjih stanjih:
- Akne
- Alergije
- Atletsko stopalo
- Prehlad
- Hladne rane
- Ekcem
- Vnetje dlesni
- Vneto grlo
- Vaginalna okužba
Raziskave o vplivu izvlečka semen grenivke na zdravje so omejene.Še več, Ameriški botanični svet je objavil poročilo, v katerem je navedeno, da nekateri izdelki izvlečkov semen grenivke, preizkušeni v razpoložljivih študijah, lahko vsebujejo nerazkrite sestavine. V nekaterih primerih so te sestavine lahko odgovorne za vpliv testiranih izdelkov na zdravje.
V poročilu za leto 2012 so preiskovalci Ameriškega botaničnega sveta ugotovili, da številni izdelki izvlečkov semen grenivke, ki so danes na trgu, vsebujejo sintetične kemikalije (vključno z konzervansi in razkužila), ki niso navedena na njihovih etiketah. Te kemikalije vključujejo benzetonijev klorid, spojino, ki jo najdemo v številnih kozmetičnih izdelkih, mazilih in antiseptikih za prvo pomoč.
Po navedbah avtorjev poročila so kakršne koli protimikrobne aktivnosti v izdelkih izvlečkov semen grenivke verjetno posledica sintetičnih dodatkov in ne izvlečka grenivkinih semen.
Ugotovitve poročila je treba upoštevati pri ocenjevanju ugotovitev iz študij o uporabi ekstrakta grenivkinih semen.
Antibakterijsko sredstvo
Izvleček grenivkinih semen je lahko učinkovit proti številnim bakterijam, je pokazala študija iz leta 2004, objavljena v Časopis za alternativno in komplementarno medicino.Študija je testirala učinke izvlečka grenivkinih semen na človeške kožne celice. Raziskovalci so ugotovili, da GSE v 15 minutah po stiku uniči bakterijske seve tudi pri bolj razredčenih koncentracijah.
Pankreatitis
V predhodni študiji, objavljeni v Časopis za fiziologijo in farmakologijo leta 2004 je bilo ugotovljeno, da izvleček semen grenivke ščiti pred vnetjem trebušne slinavke. V testih na podganah so avtorji študije ugotovili, da izvleček semen grenivke pomaga zaščititi tkivo trebušne slinavke z antioksidativnimi učinki in izboljšanjem pretoka krvi v trebušni slinavki. Potrebna so natančnejša testiranja, da bi ugotovili, ali ta korist velja za ljudi.
Možni neželeni učinki
Izvleček grenivkinih semen je verjetno varen, če ga uporabljamo peroralno in primerno za medicinske namene. Glede na dokaze, da številni izdelki iz izvlečkov grenivkinih semen vsebujejo sintetične kemikalije, ki niso navedene na njihovih etiketah, je pri uporabi katere koli vrste izvlečka grenivkinih semen, zlasti izvlečka grenivkinih semen v obliki prehranskih dopolnil, pomembna previdnost.
Dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in ker so ti izdelki večinoma neregulirani, se lahko vsebnost nekaterih izdelkov razlikuje od tiste, ki je navedena na etiketi.
Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov ni ugotovljena pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila.
Kaj iskati
Izvleček grenivkinih semen je na voljo na spletu in v nekaterih trgovinah z zdravo hrano. Vsi izdelki niso namenjeni prehrani ljudi. Dodatki, namenjeni za uporabo v humani medicini, so v obliki ekstrakta, kapsul in tablet.
Če želite ostati na varnem, je najbolje, da poiščete izdelke, ki so jih certificirali ConsumerLabs, Ameriška farmakopejska konvencija ali NSF International. Te organizacije ne jamčijo, da je izdelek varen ali učinkovit, zagotavljajo pa določeno raven preskušanja kakovosti.
Na koncu ne pozabite, da dodatek ne sme vsebovati trditev o ozdravitvi bolezni. Trženje prehranskih izdelkov kot zdravila za določeno bolezen ali lajšanje simptomov bolezni ni zakonito.
Beseda iz zelo dobrega
Glede na pomanjkanje znanstvene podpore za uporabo izvlečka grenivkinih semen je prezgodaj za priporočanje tega izdelka v kakršnih koli pogojih. Vendar obstajajo nekateri dokazi, da lahko prehranski vnos naringenina (enega ključnih antioksidantov, ki ga najdemo v izvlečku grenivkinih semen) pomaga izboljšati vaše splošno zdravje z zmanjšanjem vnetja in morda zaščito pred diabetesom, debelostjo in presnovnim sindromom.
Če razmišljate o uporabi izvlečka grenivkinih semen, se posvetujte s svojim zdravnikom. Upoštevajte, da se alternativne medicine ne sme uporabljati kot nadomestek za običajno oskrbo. Samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe ima lahko resne posledice.