Vsebina
- Depresija in tesnoba
- Nespečnost, možganska megla, ADHD in migrene
- Periferna nevropatija, epilepsija in vrtoglavica
- Shizofrenija in bipolarna motnja
- Avtoimunska poškodba možganov
- Dieta brez glutena lahko pomaga nevrološkim simptomom
Nevrološke bolezni, kot so epilepsija, depresija in tesnoba, so pogoste tudi pri tistih, ki reagirajo na gluten. Poleg tega resno avtoimunsko stanje, imenovano glutenska ataksija, prizadene majhno število ljudi.
Na koncu obstaja nekaj namigov, da lahko na vnose glutena pri nekaterih posameznikih vpliva tudi stanje, kot sta shizofrenija in bipolarna motnja. Iz raziskav pa še ni jasno, kdo natančno bi lahko bil prizadet, čeprav kaže, da lahko brezglutenska dieta nekaterim pomaga.
Tukaj je pregled nevroloških stanj, na katere vpliva gluten.
Depresija in tesnoba
Raziskave kažejo, da ljudje s celiakijo trpijo za stopnjo depresije in tesnobe, ki je precej višja od povprečne.
Ljudje, ki na celiakijo testirajo negativno, vendar jim je bila diagnosticirana občutljivost na gluten, poročajo tudi o višji stopnji depresije in tesnobe, čeprav povezave med boleznimi niso tako jasne, ker niso bile temeljito preučene.
Ni jasno, zakaj uživanje glutena vodi do teh dveh nevroloških stanj. Raziskovalci domnevajo, da lahko črevesna okvara, povezana z glutenom, vodi do prehranskih pomanjkljivosti, ki povzročajo depresijo in tesnobo pri ljudeh s celiakijo (primanjkljaj nekaterih vitaminov B lahko povzroči nekatere simptome). Vendar to ne bi razložilo, zakaj ljudje z občutljivost za gluten na celiakijo (kdo ne poškodbe črevesja zaradi glutena) trpijo tudi zaradi teh dveh duševnih stanj.
Nekateri strokovnjaki za občutljivost na gluten - zlasti novozelandski pediater dr. Rodney Ford - domnevajo, da gluten neposredno vpliva na vaše možgane in povzroča te bolezni, vendar ta teorija ni dokazana. Ne glede na to še zdaleč niste sami, če imate depresijo in tesnobo zaradi glutena.
Nespečnost, možganska megla, ADHD in migrene
Mnogi ljudje s celiakijo in občutljivostjo na gluten lahko hitro ugotovijo, kdaj so slučajno zlepljeni. Možgani se jim zameglijo in počutijo se manj učinkovite, celo neumne in okorne. Ta pojav, znan kot možganska megla, je bil preučen le malo, vendar je še en izjemno pogost simptom za občutljivost na celiakijo in gluten.
Motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnost je še ena pogosta pritožba tako pri odraslih kot pri otrocih - tisti, ki imamo otroke s težavami z glutenom, lahko potrdimo, da je šolska uspešnost veliko boljša, če njihova prehrana ne vsebuje glutena!
Glavoboli? Ja, absolutno. Dejansko so migrene pogosto omenjene kot simptomi celiakije in simptomi občutljivosti na gluten - do ene tretjine poročajo, da ima to včasih izčrpavajočo glavobol.
Periferna nevropatija, epilepsija in vrtoglavica
Gluten lahko vpliva tudi na pravilno delovanje živcev in ravnotežja.
Ljudje, ki imajo celiakijo ali so občutljivi na gluten, trpijo zaradi visoke stopnje periferne nevropatije, ki povzroča mravljinčenje ali občutek v nogah in prstih. Občutek izvira iz poškodbe živcev v okončinah, stanje pa se lahko izboljša, ko postanete brez glutena.
Epilepsija se medtem pojavi, ko se nevroni nepravilno sprožijo, kar vodi do napadov in potencialno celo nezavesti. Celiakijo povezujejo tudi z redko konstelacijo epilepsije in dvostranskimi okcipitalnimi kalcinacijami.
Končno se vrtoglavica - ali občutek omotice in vrtenja - pojavi zaradi okvare v ravnotežnem sistemu v notranjem ušesu. Obstajata dve študiji, ki potencialno povezujeta Menierejevo bolezen (oblika vrtoglavice) s celiakijo, vendar so pogoste pritožbe zaradi vrtoglavice med celiakijo pogoste.
Shizofrenija in bipolarna motnja
Obstajajo številna poročila, ki nakazujejo, da bi lahko bil gluten vpleten v dve zelo resni psihiatrični bolezni: bipolarna motnja in shizofrenija.
Pri bipolarni motnji obstaja nekaj študij, ki kažejo, da lahko ljudje z občutljivostjo na celiakijo ali gluten trpijo zaradi višjih stopenj duševnega stanja. Obstaja tudi zanimiva študija, ki je proučevala ravni protiteles proti glutenu v krvnem obtoku ljudi z bipolarnimi boleznimi in ugotovila visoke ravni pri tistih sredi manične epizode.
Pri shizofreniji se medtem že desetletja ugiba, da lahko izločitev kruha iz prehrane shizofrenikov (kar bi seveda odpravilo gluten) pomaga. Raziskave so pokazale, da lahko prehrana brez glutena koristi posameznikom s shizofrenijo, vendar je treba opraviti več študij.
Avtoimunska poškodba možganov
Ko uživanje glutena povzroči, da vaše telo napada lastna tkiva, imate avtoimunsko bolezen, ki jo povzroča gluten. Obstajajo trije: celiakija (poškodba tankega črevesa), dermatitis herpetiformis (poškodba kože) in glutenska ataksija (poškodba možganov).
Ko imate glutensko ataksijo, vaš imunski sistem napade vaš mali možgan, del možganov, ki je odgovoren za koordinacijo. V mnogih primerih je škoda nepopravljiva, čeprav lahko stroga prehrana brez glutena zaustavi napredovanje bolezni.
Ataksija glutena je stanje, ki lahko vpliva na živčni sistem. Poleg tega naj bi bilo število ljudi, ki ga imajo, zelo majhno. Vendar veliko več ljudi z občutljivostjo na celiakijo ali gluten trpi zaradi simptomov, podobnih simptomom, ki jih opazimo pri glutenski ataksiji.
Dieta brez glutena lahko pomaga nevrološkim simptomom
Nobenega dvoma ni, da lahko celiakija in občutljivost na gluten privedeta do številnih nevroloških težav in stanj. V mnogih primerih pa lahko nevrološke simptome, povezane z glutenom, zmanjšate ali celo odpravite z upoštevanjem stroge diete brez glutena.