Vsebina
- Začnite Močno
- Osredotočite se na prednosti
- Sprememba ni takoj
- Nastavite urnik zdravil
- Vzpostavite opomnik
- Poskrbite za svojega najstnika
- Resničnost neželenih učinkov
- "Počutim se bolje, zakaj moram še naprej jemati zdravila?"
Poskus prisiliti najstnika, da se drži tega režima, redko deluje. Učinkovitejši načrt je pridobiti njihovo sodelovanje.
Tudi večina staršev noče biti policija za zdravila. Naslednji predlogi so zasnovani tako, da najstnikom že od samega začetka pomagajo doseči pravo pot.
Začnite Močno
Najboljši čas, da najstnika najdemo na krovu z zdravili, je že od samega začetka vzpostaviti pozitiven program.
Osredotočite se na prednosti
Najstniki najverjetneje sodelujejo, če jemljejo zdravila kot pozitiven korak s koristmi, ki jih lahko razumejo in se z njimi strinjajo.
Na tej točki je morda koristno, če skupaj s svojim najstnikom pregledate predvidene cilje. Morda je namenjen izboljšanju njihovega razpoloženja ali jim pomaga, da med celodnevnim poukom mirno sedijo.
Sprememba ni takoj
Večina teh zdravil deluje neposredno na možgansko kemijo. Zaznavanje sprememb lahko traja več tednov.
Najstniki lahko med čakanjem na nadaljnje dogajanje zlahka postanejo malodušni. Pomembno je, da v tem času pokažemo empatijo. Redno se prijavljajte pri njih in se zavedajte, da je čakanje težko opraviti.
Če ti naredi opazite pozitivne spremembe, ne glede na to, kako majhne, vsekakor opozorite na to. Za druge je pogosto lažje videti začetne izboljšave.
Nastavite urnik zdravil
Da bi bila ta zdravila najučinkovitejša, jih je pomembno jemati rutinsko.
Prav tako je najbolje, da vsak dan jemljete veliko receptov hkrati. To pogosto izboljša njihovo učinkovitost in bo najstnikom pomagalo, da zdravila vključijo v svoj vsakdan.
Vzpostavite opomnik
To določite kot odgovornost svojih najstnikov in jim pomagajte pripraviti načrt opomnikov. Naj se vaš najstnik odloči, kaj najbolje deluje.
Načrt je lahko nizko ali visokotehnološki:
- Uporabite dnevni dozator.
- Na kopalniško ogledalo položite zapisek.
- Nastavite alarm na njihovem telefonu ali računalniku.
- Uporabite aplikacijo, namenjeno izboljšanju upoštevanja zdravil.
Pojasnite svojemu najstniku, da želite, da to reši samostojno, vendar ste po potrebi na voljo. Občasno se prijavite, da zagotovite, da načrt opomnikov deluje in poudarite, kako pomembno je, da se ga držite, tudi če ne čutijo, da se še kaj dogaja.
Poskrbite za svojega najstnika
Nujno je, da pripravite načrt, s katerim bo kos vaš najstnik. Če so zaradi njihovih težav nevarni, ko ne jemljejo zdravil, na primer mladostnik, ki je samomorivec ali sliši glas, bodo starši morda morali bolj neposredno sodelovati.
Potrudite se, da svojega najstnika naučite biti odgovoren za to nalogo. Učenje upravljanja z zdravili je pomemben vidik obvladovanja njihove motnje.
Resničnost neželenih učinkov
Dobro je, da svojega najstnika seznanite z možnimi neželenimi učinki, ki jih lahko doživijo. Vendar se na tem ni treba preveč podrobno osredotočati.
Najstnik naj ve, da je v primeru kakršnih koli neželenih učinkov najpomembneje, da takoj obvestite starša in zdravnika, da se pogovorita o prenehanju jemanja zdravil in se pogovorita o tem, kaj storiti glede načrta zdravljenja.
- Za nekatere najstnike lahko neželeni učinki postanejo resnična težava. Za mnoge se bodo te zmanjšale, ko se bo telo prilagodilo.
- Pogovorite se s svojim najstnikom o širši in zelo resnični težavi, ki bi lahko povzročila neželene učinke, in pripravite načrt za odpravo te možnosti.
- Dogovorite se, da vas bo vaš najstnik obvestil, če ima neželene učinke ali se zaradi njih počuti slabo.
- Priporočite sledenje simptomov, da spremljate, kako onemogočajo in če se zdi, da se sčasoma zmanjšajo.
Te informacije bodo ključne, če bodo neželeni učinki še naprej problematični.
O teh se boste morali pogovoriti z zdravnikom, ki predpisuje zdravilo. Po potrebi se lahko spremenijo odmerek ali vrsta zdravila.
"Počutim se bolje, zakaj moram še naprej jemati zdravila?"
Ko zdravila začnejo delovati in se najstnik začne počutiti bolje, lahko postane vedno bolj ohlapen ali pozabljiv glede jemanja zdravil. Morda celo občutek, da jih ne potrebujejo več.
Če sumite, da se to dogaja, bi bil pravi čas, da svojega najstnika opomnite (ne nagajate) o razlogih, da jemljejo zdravila, in o pomembnosti nadaljevanja tega. Poudarite tudi njihov napredek.
Nekateri najstniki bodo morda morali doživeti zaostanek, preden se bodo zavedali, koliko zdravila pomagajo.
Če vaš najstnik resnično verjame, da mu ni treba še naprej jemati zdravil, se dogovorite za sestanek z zdravnikom, ki vam bo predpisal nadaljnje korake.