Vsebina
Zlomljena kost ali zlom kosti je razpoka ali zlom kosti. Zlom je lahko popoln ali delni. Če zlomljena kost prebode kožo, se to imenuje odprti ali sestavljeni zlom.Vzroki
Zlomi se pogosto pojavijo zaradi velikega udarca ali travme v kosti, čeprav nekatere bolezni lahko oslabijo kosti in povzročijo njihovo lomljenje. Zelo majhne razpoke v kosti, imenovane stresni zlomi, lahko nastanejo zaradi prekomerne uporabe. Najpogostejši vzroki vključujejo:
- Športne poškodbe z velikim udarcem
- Travmatična, silovita in nenaravna gibanja
- Prekomerna uporaba - dolgotrajna hoja ali tek na dolge razdalje
- Padci
- Nesreče
- Osteoporoza
- Tumorji, ki rastejo v bližini kosti
Simptomi
- Odmaknjen ali napačno oblikovan ud ali sklep
- Oteklina, podplutbe ali krvavitev
- Intenzivna bolečina
- Otrplost in mravljinčenje
- Omejena gibljivost ali nezmožnost premikanja okončine
Vrste in opisi
- Preprost zlom: kost je zlomljena na enem mestu
- Zaprt zlom: koža čez zlomljeno kost ni prebodena
- Zmečkani zlom: zlomljena kost ima tri ali več kostnih drobcev
- Odprt ali sestavljen zlom: koža čez zlom je bila prebodena in zlomljena kost je izpostavljena.
- Poševni zlom: Prelom je pod kotom dolge osi kosti.
- Nepremeščen zlom ali stabilen zlom: polomljeni kostni deli so poravnani
- Izpodrinjeni zlom: odlomljeni kostni deli niso poravnani
- Prečni zlom: zlom je pod pravim kotom na dolgo os kosti
- Zlom zelene palice: zlom je na eni strani kosti, kar povzroči upogib na drugi strani kosti
Takojšnje zdravljenje
Če sumite, da imate zlomljeno kost, morate takoj poiskati nujno medicinsko pomoč. X-žarki se pogosto uporabljajo za lociranje in oceno zlomov. Zlomljene koščke bo morda treba vrniti na svoje mesto in jih nato imobilizirati, dokler se kosti ne bodo pozdravile, ko se bodo okoli preloma oblikovale nove kosti. To se imenuje stabilizacija.
Morda boste morali nositi gips ali opornico ali pa morda posegati po ploščah, zatičih ali vijakih, da bo kost na mestu.
Zdravljenje kosti
Takoj po zlomu kosti telo tvori zaščitni krvni strdek in kalus ali vlaknasto tkivo za zaščito poškodovanega območja. Celice, ki tvorijo kosti, začnejo tvoriti novo kost na robovih mesta zloma in rastejo ena proti drugi. Sčasoma se zlom popolnoma zapre in kostni kalus se absorbira.
Zdravljenje
Vrsta zdravljenja bo odvisna od vrste zloma in specifičnih kosti.
- Casting: Potem ko so zlomljene kosti spet obdelane v njihove prave položaje, se nanese mavec ali steklena vlakna, da se kosti ne premikajo, medtem ko se zacelijo.
- Oprijem: Pri nekaterih zlomljenih kosteh je vzpostavljen sistem za nežno, a enakomerno vlečenje, tako da so kosti poravnane.
- Zunanja fiksacija: Zatiči ali žice so nameščeni v kost skozi kožo nad in pod zlomom. Ti so povezani z obročem ali palico zunaj kože, ki drži zatiče na mestu. Ko se kosti zacelijo, se zatiči odstranijo.
- Notranja fiksacija: Pri kirurškem posegu se v kostne drobce vstavijo kovinske palice, žice ali vijaki, da ostanejo skupaj.
Rehabilitacija
Zlomi se običajno pozdravijo v približno štirih do šestih tednih, nekateri pa lahko trajajo tudi več mesecev, odvisno od obsega poškodbe in od tega, kako dobro sledite navodilom za rehabilitacijo.
Pred popolnim celjenjem se pogosto odstranijo odlitki ali oporniki, da se prepreči togost sklepov. Bolečina se običajno zmanjša, preden je zlom dovolj močan, da se lahko popolnoma vrne v šport, zato je pomembno, da se izognemo nadaljnjim poškodbam s terapevtom na rehabilitacijskem protokolu.
Ko je kost zdrava in močna, je varno začeti graditi mišice. Med neuporabo bodo mišice atrofirale in bodo izredno šibke. Kite in vezi so lahko tudi trdi zaradi pomanjkanja uporabe. Rehabilitacija vključuje vaje prilagodljivosti, ravnotežja in krepitve ter postopno povečevanje aktivnosti. Fizikalna terapija je najprimernejša metoda za varno vrnitev v šport.