Vsebina
- "Krik v vratu" ni uradna medicinska diagnoza
- Kinkks vratu iz perspektive zdravnika
- Izčrpna razlaga skupnih bolečin v vratu
- Medvretenčna disfunkcija je boleča, a ne resna
- Fasetni sklep lahko povzroči mišični spazem
- Ali potrebujete zdravljenje za pregib vratu?
"Krik v vratu" ni uradna medicinska diagnoza
Zvijače na vratu se imenujejo tudi pregibi vratu in škripanje vratu. Ne glede na to, kako jih kličete, je zvijača v vratu lahko precej boleča. Toda ali je treba kaj skrbeti?
Najprej najprej: krik v vratu ni uradna medicinska diagnoza. Namesto tega gre za priljubljeno besedno zvezo, ki jo je verjetno skovala neka neznana oseba in je vzletela do točke, ko je zdaj običajni način opisovanja začasnih, a pogosto močnih bolečin in / ali mišičnega krča na vrhu rame, v vratu in / ali na dnu vaše lobanje.
To pomeni, da vam zdravnik ne bo postavil diagnoze vročine v vratu in tudi ne boste mogli zaračunati zavarovanja za to težavo. Toda če bi vaš zdravnik prevedel vaš "zvitek" v medicinske izraze, ki jih priznava ustanova, bi se to lahko spremenilo.
Kinkks vratu iz perspektive zdravnika
Kar zadeva škripanje, pregibanje ali zvijače v vratu, je gotovo nekaj: zdravniki različnih črt ponujajo vrsto perspektiv, da bi to povzročili.
Vprašali smo dva različna fiziatra - zdravnika, ki sta specializirana za fizično rehabilitacijo - kaj jim pomeni krika v vratu. Oba sta odgovorila, da je približno 75% zvijač na vratu, ki jih vidijo v svojih praksah, posledica mišičnega krča. Drugi vzroki, ki jih je mogoče omeniti, so:
- Artritis
- Sindrom miofascialne bolečine in / ali sprožilne točke
- Cervikalna radikulopatija, to je bolečina, ki se širi od vratu navzdol v roko in je pogosto povezana s stanjem medvretenčne ploščice.
Izčrpna razlaga skupnih bolečin v vratu
Glede na študijo v reviji 1993Glavoboli, Robert Maigne, francoski zdravnik, je podal izčrpno razlago pogostih bolečin v vratu in takšnih, ki verjetno vključujejo zvijače v vratu. Maignejev prispevek strokovnjakom pomaga razložiti večplastno in pogosto skrivnostno naravo vratu.
Maigne je zatrdil, da stanje, znano kot boleča medvretenčna disfunkcija, pogosto prizadene najbolj gibljivo področje hrbteničnega sklepa. Ker medvretenčna disfunkcija vključuje več struktur in ne samo eno, lahko predstavlja več vrst bolečin v vratu in drugo glavobole.
Območje medvretenčnega sklepa in okrog njega je sestavljeno iz diska, dveh vretenčnih kosti, ene nad diskom in ene pod njim, okoliških vezi in bližnjih fasetnih sklepov, ki se nahajajo na hrbtni strani hrbtenice in vam pomagajo držati pokonci.
Medvretenčna disfunkcija je boleča, a ne resna
Pogosto medvretenčna disfunkcija ni resna, čeprav lahko povzroči močno bolečino. Paul Ingraham, ki piše na spletnem dnevniku painscience.com, intervertebralno disfunkcijo imenuje "manjše medvretenčno motnje ali MID". Ingraham opredeljuje MID kot "manjšo mehansko okvaro hrbtenice, ki povzroča bolečino neposredno zaradi blage travme."
Kot pogoste krivce navaja stvari, kot so stisnjeni živci, stiskanje tkiva sklepnih kapsul, pokanje (pomislite, da se razpoke na sklepih pojavijo na vaših fasetnih sklepih, ki so spet na hrbtni strani hrbtenice, in kompresijski sev.
Kompresijski zvin je lahko posledica nenadnih gibov, na katere vaše telo ni pripravljeno. Daniel Riddle, PT, Ph.D., in profesor na univerzi Virginia Commonwealth, pravi, da čeprav ni soglasja, lahko velikokrat vrvico v vratu pripišemo težavi v fasetnem sklepu.
Toda dr. Santhos Thomas, fiziolog in medicinski direktor v Westlake Spine Center na kliniki v Clevelandu, pravi, da je "edini način, da resnično ugotovimo, ali je" zvijanje v vratu "posledica težave s fasetnim sklepom, diagnostična injekcija v območje za potrditev ali izključitev fasetnega sklepa kot izvora bolečine. "
Fasetni sklep lahko povzroči mišični spazem
Dr. Thomas pravi, da so pri mlajših bolnikih na splošno "zvijače v vratu" mišični krči. Riddle se strinja, da je mišični krč pogosto prisoten v primeru zvijače v vratu, vendar je krč lahko posledica težav v fasetnem sklepu.
Starejši bolniki, pravi dr. Thomas, običajno opisujejo težavo kot škripanje v vratu, običajno pa je to posledica artritisa, ki je še ena težava s sklepi, in ne mišični spazem. Dodaja, da pri starejših ljudeh k bolečini lahko prispeva tudi zmanjšan obseg gibanja, povezan z vratu ali škripanjem.
Ali potrebujete zdravljenje za pregib vratu?
Če se zbudite s krikom v vratu in prej niste imeli resne poškodbe vratu, lahko preizkusite številne terapije na domu. Sem spadajo zmanjšana aktivnost in počitek, led in / ali vročina, masaža in zdravila proti bolečinam.
Študija iz leta 2018, objavljena v reviji Svetovna nevrokirurgija je podal poročilo o 30-letnem pacientu, ki je imel masažo vratu. Na žalost pacienta je masaža verjetno povzročila možgansko kap, ko je bila med posegom vretena arterija.
Avtorji študije pravijo, da je tak rezultat masaže redek. Prav tako vam lahko poznavanje tveganj pomaga določiti najvarnejši način ukrepanja, da se znebite bolečega zvijanja v vratu.
Pomembno je, da se vsaj v prvih dneh vsaj enostavno odpravite na predel vratu; s tem se izognete poslabšanju. Če bolečina traja dlje kot teden dni ali moti vaše rutinsko delovanje, dr. Thomas predlaga, da jo pregleda zdravnik.
Drugi znaki, da boste morda potrebovali zdravniško pomoč za vrat, so tudi starejši od 50 let, poškodbe vratu in / ali upogibanje vratu naprej poslabšajo simptome.