Vsebina
- Kava vsebuje veliko antioksidantov
- Kava lahko zaščiti kožo pred UV žarki
- Izrabljena kavna mesta za nego kože
- Kavni pilingi ne bodo odpravili aken
- DIY nega kože nega kože
- Beseda iz zelo dobrega
Kava vsebuje veliko antioksidantov
Antioksidanti pomagajo zaščititi kožo pred poškodbami prostih radikalov, kava pa je napolnjena z antioksidanti. To je dobra novica za vašo kožo, saj antioksidanti pomagajo v boju proti staranju.
Nekatere študije so pokazale, da ima kava (natančneje kavno olje) podobne učinke na kožo kot sestavina za nego kože hialuronska kislina. Olje kavnih semen lahko poveča kolagen in elastin, zaradi česar je koža videti in se počutiti bolj čvrsto.
Kava lahko pomaga tudi pri ohranjanju hidracije kože z zmanjšanjem transepidermalne izgube vode, (moden način, kako povedati, kako vlaga izhlapi iz kože).
In te lastnosti ne prihajajo samo iz praženega fižola. Izkazalo se je, da imajo izvlečki iz srebrne kože kave (trdni stranski produkt praženja kavnih zrn) protiglivične in protimikrobne lastnosti, poleg tega pa so dober vir antioksidantov.
Kava lahko zaščiti kožo pred UV žarki
V redu, zato verjetno nimate zaloge kave iz srebrne kože, ki samo sedi v vaši kuhinji. Verjetno pa vam ostanejo ostanki kave iz jutranjega lonca. Izrabljena kavna usedlina ima lahko tudi koristi za nego kože.
Številne študije so pokazale, da ekstrakt mlete kave pomaga zaščititi kožo pred poškodbami UV-B žarkov. Če je kavni ekstrakt vključen v pripravke za nego kože, lahko pomaga zaščititi kožo pred nastankom gub in poškodbami pred soncem.
Zanimivo je, da lahko pitje kave pomaga tudi pri zaščiti kože pred soncem. Pivci kave redkeje razvijejo kožni rak, zlasti melanom.
Vendar to ni nadomestek za zaščito pred soncem. Še vedno boste morali uporabljati zaščito pred soncem, da se zaščitite pred sončnimi opeklinami in učinki sončenja na staranje. To še posebej velja, če uporabljate zdravila, ki povzročajo sončno občutljivost.
Izrabljena kavna mesta za nego kože
Ali vam bodo ostanki kavne ostanke jutranje skodelice jave dali enake rezultate kot ekstrakt kave? Verjetno ne. Izvleček kave je veliko močnejši od tistega, kar je ostalo v vašem filtru.
Toda tiste izrabljene razloge lahko uporabite pri samostojnih zdravljenjih in lahko koristijo vaši koži. Očitno je, da je podlago mogoče vključiti v ročno izdelane grmičevje, ki pomagajo koži piling, gladkost in naravno mehčanje. Še posebej dobro je za suha in suha mesta, kot so komolci, kolena in stopala.
Kofein v kavni usedlini lahko tudi izboljša videz kože, čeprav začasno. Kofein kožo stisne, zaradi česar je videti bolj čvrsta in napeta (spet začasno). Ta učinek zategovanja lahko pomaga v boju proti zabuhlim očem in kratkoročno postane celulit manj očiten.
Kavni pilingi ne bodo odpravili aken
Počakajte, ljubitelji kave. Lahko diši neverjetno in kožo pusti izjemno mehko, toda v nasprotju s trditvami množice spletnih videoposnetkov kava zagotovo ne bo počistila aken.
Pilingi, tudi povsem naravni, sami ne bodo očistili aken. Veste, medtem ko lahko pilingi odstranijo površinsko plast odmrle kože, ne prodrejo v pore kože. In znotraj por se začnejo madeži aken.
Akne ne povzročajo olje ali umazanija na površini kože. Namesto tega gre za blokado globlje v pore (tehnično imenovano pilosebaceous enota). To skupaj s širjenjem bakterij in vnetij, ki povzročajo akne, povzroča mozolje, ki jih vsi poznamo in sovražimo.
Čiščenje, ne glede na to, kako pogosto, ne bo odpravilo dejavnikov, ki povzročajo akne. Še več, piling za kavno usedlino je lahko precej agresiven in lahko draži tiste že vnete izbruhe.
Resnično so najboljša izbira za čiščenje aken dokazani izdelki brez recepta (če so vaši izbruhi blagi) ali aktualna zdravila za zdravljenje aken na recept ali peroralna zdravila (za zmerne do hude akne). Morda ne bodo sami ali v trendu, vendar delujejo in s končnimi rezultati boste bolj zadovoljni.
DIY nega kože nega kože
Za hiter in zabaven DIY postopek za gladko in mehko kožo ne mečite tistih porabljenih kavnih usedlin. Namesto tega zmešajte nekaj teh receptov.
Vendar bodite previdni, če imate občutljivo kožo. Kavna usedlina je na občutljivi koži lahko dokaj ostra, zato boste morda želeli preskočiti piling DIY za kavo, če je vaša koža občutljiva.
In ne glede na tip kože, s kavnim tretmajem ne čistite preveč agresivno. Vsekakor nočete dražiti kože. Rdečica, zbadanje in občutljivost so vsi znaki, da pretiravate s pilingom.
Te tretmaje je treba vsakič osvežiti in zavreči ostanke. Samoumevno je, vendar poskrbite, da so vaši prostori dovolj hladni, da se ne opečete.
Piling maska za obraz
Zmešajte 1/4 čajne žličke izrabljene kavne usedline (fino zmlete) z 1 žlico drugega rezanega zajtrka, jogurta. Okus jogurta ni posebej pomemben, a navaden ali vanilij se še posebej lepo obnese z naravnim vonjem kave.
Nežno masirajte obraz in vrat in pustite sedeti pet minut. Dobro sperite s toplo vodo, da razkrijete svetlo, mehko kožo. Uporabljajte ga največ enkrat ali dvakrat na teden.
Lak za telo za kavo in sladkor
Zmešajte 1/2 skodelice granuliranega sladkorja (belega ali rjavega), 2 žlici izrabljene kavne usedline in 1/4 skodelice sladkega mandljevega olja.
Pod tušem masirajte celo telo. Bodite pozorni na tiste grobe in suhe predele, kot so komolci in kolena. Dobro sperite. Ali se vaša koža ne počuti svilnato gladko?
Olja v tem receptu lahko na tleh ali v kadi drsijo, zato bodite pozorni.
Piling za stopala
Stopala potrebujejo malo dodatnega TLC-ja in zmorejo bolj agresivno drgnjenje kot druga področja telesa.Poskusite zmešati 1/4 skodelice vsake porabljene kavne usedline, soli Mrtvega morja ali soli Epsoma in oljčnega olja. Uporabite ga kot piling, da boste nogam lepo privoščili.
Lip Smoother
Suhe ustnice? Zmešajte majhno količino izrabljene kavne usedline s kokosovim oljem. Mešanico rahlo vmasirajte po ustnicah in odstranite z vlažno krpo.
Zmanjšajte otekle oči
Žlička izrabljene usedline v namočeni papirnati brisači in položeno čez oči približno 20 minut bo pomagala zmanjšati zabuhlost.
Beseda iz zelo dobrega
Kava ima nekaj koristi za kožo. Toda večina opravljenih raziskav je bila na močnejših sestavinah kave, kot sta kavno olje in kavni ekstrakt. Uporaba pilinga DIY z izrabljeno usedlino kave, medtem ko je zabaven izdelek za nego kože DIY, ne bo dala enakih rezultatov.
Kozmetični izdelki, ki vsebujejo kavni izvleček ali kavno olje, so boljša izbira, če iščete koristi za nego kože. Ne pozabite pa, da kava za vas ni edina (ali celo nujno najboljša) sestavina za nego kože.
Obstaja veliko drugih učinkovitih možnosti za preprečevanje staranja, ki jih lahko najdete v prosti prodaji. Mlečna kislina, glikolna kislina, retinol in hialuronska kislina so dobri primeri.
Ne glede na to, kateri izdelek za nego kože uporabite, potrebujejo čas za delo in delajo samo za kozmetična vprašanja. Če potrebujete smernice, je vaš dermatolog dober vir.