Vsebina
Rak materničnega vratu običajno povzročajo spremembe na materničnem vratu, ki sčasoma potekajo počasi. Človeški papiloma virus (HPV), spolno prenosljiva okužba, je glavni dejavnik tveganja. Načini življenjskega sloga in cepljenje vam lahko pomagajo preprečiti okužbo s HPV. Presejanje z redno načrtovanimi brisi Papa in ginekološkimi preiskavami lahko odkrije zelo zgodnje predrakave spremembe, tako da boste lahko učinkovito zdravljeni, preden se rak materničnega vratu razvije ali napredova.Življenjski slog
Nekatere življenjske navade lahko zmanjšajo tveganje za okužbo s HPV in lahko zmanjšajo možnost raka materničnega vratu, če se okužite s HPV.
Spolni partnerji
Spolni odnosi z več partnerji povečajo tveganje za izpostavljenost HPV in drugim spolno prenosljivim boleznim. Če imate manj partnerjev, lahko zmanjšate možnosti, da bi virus prenesli na druge.
Seveda se lahko okužite s HPV, tudi če imate samo enega partnerja, če so partnerja virusu izpostavili drugi partnerji.
Ženske večinoma ne vedo, da imajo HPV, dokler ne zaznajo sprememb na materničnem vratu, moški pa na splošno ne vedo, da imajo virus. To je samo eden od razlogov, zakaj je presejanje tako pomembno.
Uporaba kondoma
Dosledna in pravilna uporaba kondomov lahko pomaga preprečiti okužbo s HPV. Ker se HPV širi s stikom kože na kožo na spolovilih, lahko kondomi z dodajanjem zaščitne pregrade zmanjšajo možnosti za širjenje okužbe. Kljub temu kondomi ne zagotavljajo popolne zaščite pred HPV, ker se stik z virusom še vedno lahko pojavi tudi ob njihovi uporabi.
Prenehanje kajenja
Nekadenje zmanjšuje tveganje za razvoj raka materničnega vratu, čeprav kajenje ni povezano s tem, ali boste prejeli virus HPV ali ne. Ženske, ki kadijo, imajo približno dvakrat večjo verjetnost, da nekadilci zbolijo za rakom materničnega vratu. Kajenje tudi izčrpa celotno imunsko funkcijo, ki vam običajno pomaga v boju z virusi, kot je HPV, in rakom.
Prehrana
Raziskave kažejo, da lahko zdrava prehrana, bogata s sadjem in zelenjavo, vzdrževanje zdrave telesne teže in redna telesna aktivnost zmanjšajo tveganje za nastanek raka materničnega vratu. To je verjetno posledica dejstva, da zdrav življenjski slog optimizira delovanje imunskega sistema in zmanjšuje vpliv sprememb v telesu, ki spodbujajo raka.
Poleg tega je raziskovalna študija iz Južne Amerike pokazala, da lahko kurkumin, začimba z antioksidativnimi lastnostmi, v raziskovalnem okolju obeta zaviranje raka materničnega vratu. Antioksidanti so naravno prisotne snovi, ki jih dobimo iz nekaterih vrst živil ( zlasti sadje in zelenjava), ki pomagajo preprečevati bolezni, kot je rak.
Cepljenje proti HPV
Obstaja več različnih sevov virusa HPV, cepljenje pa je namenjeno tistim, ki predstavljajo največjo nevarnost raka materničnega vratu.
Okužba s HPV 16 in 18 predstavlja približno 70 odstotkov vseh primerov raka materničnega vratu, pa tudi visoko stopnjo raka na analnem, penisu, glavi in vratu. Še 20 odstotkov primerov raka materničnega vratu je povezanih s HPV 31, 33, 34, 45, 52 in 58. Sevi HPV z majhnim tveganjem, HPV 6 in 11, običajno ne povzročajo raka, lahko pa povzročijo razvoj genitalnih bradavic.
Gardasil 9ali je možnost cepljenja na voljo v ZDA; obstajajo tudi drugi, ki so na voljo na mednarodni ravni. Ščiti pred HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 in 58 in je priporočljiv za osebe med 9. in 45. letom starosti, ki še niso začele spolne aktivnosti, da bi preprečili nove okužbe in širjenje HPV. Vendar pa se lahko cepite, če ste spolno aktivni in ste v tej starostni skupini.
Cepivo se daje v obliki dveh ali treh posnetkov v šestih do dvanajstih mesecih. Vbrizga se v mišico stegna ali nadlakti in na splošno povzroča blage bolečine in nelagodje.
Pregledi in pregled
Če imate srbenje, krvavitev ali nelagodje v nožnici, o teh težavah obvestite svojega zdravnika. To so lahko zgodnji znaki HPV, raka materničnega vratu ali druge spolno prenosljive bolezni ali bolezni.
Seveda je obisk letnega pregleda pri svojem zdravniku primarne zdravstvene oskrbe in / ali ginekologu (ali pogosteje, če je priporočljivo) pomemben, tudi če nimate takšnih simptomov. Eden glavnih razlogov: zagotovo boste prejeli Papa-bris po urniku.
A Papa test je presejalni test, ki lahko zazna večino sprememb materničnega vratu, povezanih z razvojem raka, in omogoča zgodnejše zdravljenje, ko je stopnja uspešnosti večja.
Zdravnik bo med pregledom medenice z majhno krtačo, ki strga maternični vrat, vzel vzorec tkiva. Test je rahlo neprijeten, vendar ne zahteva anestezije. Nekaj minut do nekaj ur se lahko pojavijo blage krvavitve, vendar ne smete imeti stalnih krvavitev ali bolečin.
Ta vzorec se pregleda pod mikroskopom, da se ugotovijo nepravilnosti v velikosti, obliki in organizaciji celic materničnega vratu. Nenormalnosti, ki niso rakaste, so pogosto opisane kot cervikalna displazija. Po Papa-brisu lahko vaši rezultati trajajo do en teden.
Priporočila za urnike raziskav Papa se razlikujejo glede na starost, na podlagi smernic Ameriškega koledža za porodništvo in ginekologijo (ACOG).
Papa test se priporoča vsaka tri leta pri ženskah, starih od 20 do 29 let, in vsakih pet let pri ženskah, starih od 30 do 65 let.
Če ste v preteklosti že imeli displazijo in ste se zdravili, vas bo zagotovo treba redno pregledovati - morda pogosteje, kot je priporočeno za rutinski pregled - v nekaterih primerih z brisom Papa in kolposkopskim pregledom.
Če ste mlajši od 20 let in ste spolno aktivni, je dobro, da se za pregled dogovorite pri ginekologu ali pri pediatru, saj boste morda morali opraviti tudi bris Papa, oceno spolno prenosljivih bolezni in načrt bodisi za nosečnost ali kontracepcijo.
Vodič za razprave o zdravniku za rak materničnega vratu
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
Kontrola rojstva
Intrauterina naprava (IUD) je metoda kontracepcije, ki jo v maternico položi zdravnik. Položaj naprave preprečuje nosečnost, tudi IUV lahko vsebujejo spermicidna zdravila.
Sistemska analiza 16 raziskovalnih študij, ki je vključevala 12.482 žensk, je ugotovila, da je rak materničnega vratu za tretjino manj pogost pri ženskah, ki imajo IUV. Ni povsem jasno, zakaj se ta učinek pojavi, vendar naj bi bil povezan z odzivom imunskega sistema na IUV.