Vsebina
Materino mleko je odlična hrana za vašega otroka. Vsebuje ravno pravo količino hranil. Prav tako je nežen do otrokovega želodca, črevesja in drugih telesnih sistemov. Priporočljivo je, da dojite do 6. meseca starosti, nato pa dojite s trdno hrano do 1. do 2. leta starosti.
Prednosti materinega mleka
Morda poznate nekatere razloge, da je dojenje najbolje za vašega otroka. Tu je nekaj teh razlogov.
Zdrava hranila
V primerjavi z adaptiranim mlekom vaš dojenček bolje absorbira in uporablja hranila v materinem mleku. Sem spadajo sladkor (ogljikovi hidrati) in beljakovine.
Materino mleko vsebuje hranila, ki so najboljša za rast otrokovih možganov in razvoj živčnega sistema. Študije dojenčkov na dojenem otroku so pokazale, da so pri testiranju inteligence boljši, ko odrastejo.
Oči dojenega otroka tudi bolje delujejo. To je predvsem zaradi nekaterih vrst maščob v materinem mleku.
Preprečevanje okužb
Materino mleko ima veliko dejavnikov za boj proti boleznim. Pomagajo preprečevati blage do hude okužbe in hospitalizacijo.
Dojeni dojenčki imajo veliko manj prebavil, pljuč in ušes.
Dojenčki, rojeni zgodaj (prezgodaj), ki so dojeni, prav tako redkeje zbolijo za resno okužbo črevesja, imenovano NEC (nekrotizirajoči enterokolitis).
Če se vaš otrok med dojenjem okuži, je verjetno, da bo okužba manj resna.
Preprečevanje drugih pogojev
Dojenje pomaga zaščititi dojenčke pred številnimi resnimi zdravstvenimi težavami. In še naprej ponuja zaščito, ko se starajo. Dojeni dojenčki imajo:
Manjše tveganje za SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčkov) kot pri dojenčkih, ki niso dojeni.
Manjše tveganje za astmo in težave s kožo, povezane z alergijami. Otroci, hranjeni s formulo, imajo bolj verjetno alergije na mleko.
Manj driske in zmanjšana verjetnost, da bi dobili kakšno prebavno bolezen. Formula lahko dejansko spremeni zdrave bakterije v otrokovem črevesju. Bakterije pomagajo pri prebavi in boju proti boleznim.
Manjše tveganje za razvoj levkemije.
Dolgoročnih zdravstvenih težav je med odraščanjem manj. Sem spadajo diabetes in debelost.
Ženske, ki dojijo, imajo tudi številne koristi za zdravje. Če dojite, je večja verjetnost, da boste izgubili težo, ki ste jo pridobili v nosečnosti. Prav tako je manj verjetno, da boste pozneje v življenju zboleli za rakom dojk in jajčnikov ter sladkorno boleznijo.
Kaj je izključno dojenje?
Za vašega otroka je najbolje samo dojenje vsaj prvih 6 mesecev življenja. Temu rečemo "ekskluzivno" dojenje. Materino mleko lahko po potrebi izrazite in dojenčku hranite v steklenički.
Otroku v prvih 6 mesecih ne smete dajati vode, sladkorne vode, formule ali trdnih snovi. Edina izjema pri tem je:
Ko vam to naroči zdravnik vašega otroka
Otroški ponudnik vam lahko tudi naroči, naj otroku dajete vitamine. Ameriška pediatrična akademija priporoča, da dojeni dojenčki dobijo dodaten vitamin D. Otroški dobavitelj vam bo povedal, kakšno vrsto in količino vitamina D morate dati otroku.
Tveganja samo dojenja
Veš o številnih koristih dojenja. Morda pa ne veste, zakaj je pomembno, da dojite le 6 mesecev.
Vaš otrok dobi najboljšo zaščito pred zdravstvenimi težavami, ko dobi samo materino mleko. Dojenje je včasih dobro. Ampak dojenje ves čas je najboljše.
Če boste otroku dajali adaptirano mleko ali druge tekočine, boste morda postali:
Več težav z dojenjem
Dajte manj mleka
Bodite manj samozavestni pri dojenju
Dojite manj pogosto
Prenehajte dojiti, preden je vaš otrok star vsaj 6 mesecev
Kdo ne sme dojiti samo
Skoraj vedno je priporočljivo samo dojenje. Toda vaš zdravnik ima lahko razloge, da priporoči otroku dajati adaptirano mleko ali druge tekočine. Vključujejo:
Vaš otrok ima določene zdravstvene težave. Običajno je priporočljivo samo materino mleko, vendar boste morda morali dodati adaptirano mleko ali druge tekočine. Na primer, vaš dojenček bo to morda potreboval, če ima nizek krvni sladkor (hipoglikemija) ali izgubo telesne tekočine (dehidracija).
Imate ali ste imeli določene zdravstvene težave. Razlogov, zakaj otroka ne bi smeli dojiti, je malo. Nekatere okužbe se lahko prenesejo skozi materino mleko. Tudi ženske, ki jemljejo določena zdravila ali uživajo droge ali alkohol, ne smejo dojiti.