Vsebina
Bentonit je glina, ki je na voljo v dopolnilni obliki. Primarna sestavina bentonita je hidratiran aluminijev silikat. Druge sestavine bentonita vključujejo kalcij, magnezij in železo (sestava se razlikuje glede na geografsko lokacijo, na kateri se nahaja).Ko pride v telo, bentonit zlahka absorbira vodo. Ostaja v prebavnem traktu in naj bi vezal in deaktiviral toksine ter pospeševal njihovo izločanje.
Nadomestna imena: bentonitna glina, montmorilonit
Uporabe
V alternativni medicini se bentonit uporablja za naslednje namene:
- Razstrupljanje
- Zaprtje
- Sindrom razdražljivega črevesa
- Napihnjenost in plin
Velika dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija je preučevala uporabo bentonitne gline pri ljudeh s sindromom razdražljivega črevesja. Zdi se, da bentonit najbolje deluje pri ljudeh z IBS, v katerem prevladuje zaprtje. Ljudje, ki so jemali bentonitno glino, so občutno izboljšali nelagodje v trebuhu in bolečino. Uporabniki bentonita so poročali tudi o bistveno boljšem zmanjšanju simptomov in učinkovitosti zdravljenja z bentonitom. Vendar ta študija ni bila ponovljena.
Bentonit je na voljo v tekoči ali praškasti obliki. Je priljubljena sestavina izdelkov za čiščenje debelega črevesa.
Opozorila
Bentonit je treba jemati z veliko vode, da se izognemo črevesni obstrukciji ali zaprtju.
Nosečnice ali doječe ženske in starejši se morajo izogibati bentonitu. Bentonita ne smete jemati dve uri pred ali po zdravilih ali prehranskih dopolnilih.
Čeprav ni bilo škodljivih učinkov pri količinah, uporabljenih v prehranskih dopolnilih, ni študij o dolgoročni varnosti bentonita pri ljudeh.
Upoštevati je treba, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti, prehranska dopolnila pa na splošno v veliki meri niso urejena. V nekaterih primerih lahko izdelek daje odmerke, ki se razlikujejo od določene količine za posamezno zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko onesnažen z drugimi snovmi, kot so kovine, vključno s svincem, prav tako pa varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila uveljavljena.
Uporaba bentonita za zdravje
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi bentonit priporočali za zdravljenje katerega koli stanja. Pomembno je tudi opozoriti, da ima lahko samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe resne posledice. Če razmišljate o uporabi bentonita za kakršen koli zdravstveni namen, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.