Akcijski načrt za astmo za preprečevanje napadov astme

Vsebina

• Kaj je akcijski načrt za astmo?
• Moji osebni sprožilci astme
• ZELENA OBMOČJA pomeni, da vam gre dobro
• RUMENA ​​OBMOČJA pomeni, da se vaša astma poslabša
• RDEČO OBMOČJE pomeni zdravstveno opozorilo

Akcijski načrt za astmo vam lahko pomaga prepoznati zgodnje opozorilne znake in kako ukrepati, da preprečite napad astme. Akcijski načrt za astmo si predstavljajte kot načrt za boljši nadzor nad astmo. Pomagal vam bo pri prepoznavanju sprožilcev astme in o tem, kaj storiti, ko se pojavijo simptomi.

Kaj je akcijski načrt za astmo?

Akcijski načrt za astmo je preprosto pisni dokument, ki podrobno opisuje sprožilce astme, običajne simptome, odčitke največjega pretoka in ukrepe, ki jih je treba sprejeti na različnih stopnjah poslabšanja simptomov. Tak načrt je običajno razdeljen na 3 območja: zeleno, rumeno in rdeče, tako kot semafor.

Če ste v zeleni coni, to pomeni, da imate astmo pod nadzorom, odčitki so v vašem zdravem območju in se počutite zdrave. Če pa se vaši simptomi začnejo poslabšati in / ali odčitki največjega pretoka upadejo, se spustite v rumeno cono in obstajajo določeni ukrepi, na primer uporaba hitrega inhalatorja, ki vam lahko pomaga, da se hitro vrnete nazaj v zeleno cono .

Če ste zamudili znake, da ste vstopili v rumeno cono ali zdravljenje s hitro olajšavo ne deluje, lahko napredujete v svoje rdeče območje, kar pomeni, da ste v nevarnem območju in da morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Vsaka zamuda na tej točki lahko povzroči hud napad astme in druge resne zaplete.

Akcijski načrt za astmo je tudi orodje za komuniciranje med vami in zdravnikom ter za otroka z astmo med vami in otrokovimi negovalci. Pomaga lahko, da je zdravljenje dosledno in pravočasno.

Toda preprosto imeti načrt ni dovolj; vedeti morate tudi, kako s tem orodjem ustaviti napade astme, preden jim uidejo iz nadzora.

Ta akcijski načrt je namenjen: _____________________________

Datum izdelave načrta: ____ / ____ / _____

Ime zdravnika: ____________________ Telefon: _______

Bolnišnica / naslov ER / telefon: ___________________________________________
___________________________________________

Moji osebni sprožilci astme

• __ cvetni prah
• __ Plesen
• __ Prah
• __ Mačke
• __ Psi
• __ Dima
• __ hladen zrak
• __ Dim
• __ Drugo: ____________________________

NAVODILA: Ta načrt je razdeljen na 3 cone, zeleno, rumeno in rdečo, podobno kot barve na semaforju. Če ste v ZELENI coni, vam gre dobro. Verjetno vam ni treba storiti nič drugega kot jemati vsakodnevna zdravila, kot je predpisano.

Če ste v rumeni coni, to pomeni, da prejmete opozorilo. Rumena pomeni, da se vaša astma lahko poslabša in verjetno imate vnetje. Potrebni so ukrepi za preprečitev napada astme.

Če ste v RDEČEM območju, ste v nevarnosti in MORATE takoj ukrepati, kot je opisano v načrtu!

Koraki, ki jih morate upoštevati, so navedeni v vsakem območju. Če imate kakršna koli vprašanja o svojem akcijskem načrtu za astmo, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom prej pridete v rumene ali rdeče cone.

ZELENA OBMOČJA pomeni, da vam gre dobro

Simptomi:

• Počutiš se dobro
• Nimate kašlja, piskanja ali drugih težav z dihanjem

In / ali ... Odčitki največjega pretoka so:
Vsaj 80% ali več mojega najboljšega največjega pretoka, ki bi bil _________
Moj najboljši največji pretok je __________________

Vsak dan jemljite ta zdravila (ime / odmerek / kako pogosto):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

RUMENA ​​OBMOČJA pomeni, da se vaša astma poslabša

Simptomi:

• Imate blag kašelj, piskanje, stiskanje v prsih ali težko dihanje
• Včasih se ponoči zbudite zaradi astme
• Lahko opravljate nekaj običajnih dejavnosti, vendar ne vseh

Ali ... Odčitki največjega pretoka so:
samo 50 do 80% mojega najboljšega največjega pretoka: ___________________________

Ukrepi:

1. Nadaljujte z vsakodnevnimi zdravili
2. Nato dodajte naslednje zdravilo za hitro pomoč: __________________________
3. Če se simptomi ne izboljšajo, pokličite svojega zdravnika

RDEČO OBMOČJE pomeni zdravstveno opozorilo

Simptomi:

• Zelo ste zadihani in aktivno pihate
• Ne morete opravljati svojih običajnih dejavnosti
• Zdravilo za hitro olajšanje ne lajša simptomov
• V RUMENI coni ste že 24 ur brez izboljšav

Ali ... Odčitki največjega pretoka so:
manj kot 50% vašega najboljšega največjega pretoka: __________________

Ukrepi:

1. Nadaljujte z vsakodnevnimi zdravili
2. Nato dodajte naslednje zdravilo za reševanje: __________________________
3. Pokličite svojega družinskega zdravnika ZDAJ
4. Če ste po 15 minutah še vedno v RDEČEM območju in še niste prišli do svojega zdravnika, POJDITE V BOLNICO ALI POKLIČITE AMBULANTO!

Znaki skrajne nevarnosti: Če opazite katero od teh, morate takoj poiskati nujno pomoč:

• Ustnice ali nohti postanejo modro ali vijolično (cianoza)
• Težave s hojo ali pogovorom
• Sesanje prsi
• Nosnice se odpirajo

Pomembno je vedeti, kako s svojim akcijskim načrtom ustaviti napade astme, preden uidejo izpod nadzora.