Prilagodljiv spazem iz stalne osredotočenosti

Posted on
Avtor: Charles Brown
Datum Ustvarjanja: 5 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 20 November 2024
Anonim
How to stay calm under pressure - Noa Kageyama and Pen-Pen Chen
Video.: How to stay calm under pressure - Noa Kageyama and Pen-Pen Chen

Vsebina

Akomodativni krč je stanje, zaradi katerega se očesna mišica nenehno in samodejno prilagaja ali osredotoča. Na primer, oseba se lahko osredotoči na natančno nalogo, kot je branje. Ko pogledajo navzgor, jim je vid zamegljen. Njihovo oko se še vedno osredotoča na nalogo od blizu ali blizu, čeprav zdaj gledata na daljavo. Tako oseba z akomodacijskim krčem težko sprosti fokusirajočo mišico, ko gleda v daljavo.

Simptomi

Simptomi, ki so pogosto povezani z akomodacijskim spazmom, vključujejo:

  • Zamegljen vid
  • Nihajoči vid
  • Glavobol
  • Utrujenost oči
  • Izguba koncentracije med nalogo

Večina nas je nekoč ali drugače doživela akomodacijski krč. Največ izkušenj v srednji šoli ali na fakulteti sedi v velikih predavalnicah. Zdi se, da se mnogim študentom zdi med testiranjem. Morda se boste osredotočili na test, tako da boste te male ovale napolnili s svinčnikom številka dve. Nato učitelj na tablo napiše popravek. Potem pogledate navzgor in se ne morete osredotočiti na desko. Nekaj ​​minut traja, da se vaš vid razbistri. Ko se ozrete na svoj test, nato na ploščo in se vam zdi, da se ne morete pravilno prilagoditi.


Zdi se, da se akomodativni krč pojavlja tudi pri mnogih zdravnikih, zdravstvenih tehnikih ali biologih, ki gledajo skozi instrumente in mikroskope. Večina teh instrumentov ima podočnjake, podobne daljnogledom. Ko pogledamo skozi njih, se zdi, da naši fokusni sistemi ponorejo, vid pa bo nihal in povzroči, da se naše oči hitro utrudijo. Izraz, ki ga uporabljamo za opis tega, je kratkovidnost instrumenta.

Kadar akomodacijski krč postane stalna težava in vsak dan ustvarja simptome, ga zdravniki lahko označijo kot akomodacijsko disfunkcijo. Ime prilagoditvene disfunkcije zajema številne motnje ostrenja, vendar se pogosto nanaša na mlajše posameznike ali otroke, ki imajo ne le akomodacijski krč, ampak se tudi zelo težko osredotočijo na bližnje predmete.

Stanje ustvarja simptome, podobne daljnovidnosti. Preziopija je stanje, ki se pojavi pri 40 letih, ko začnemo izgubljati sposobnost fokusiranja na bližnje predmete. Akomodacijska disfunkcija se pojavi pri posameznikih, ki so veliko mlajši in najpogosteje majhni otroci.


Zdravljenje

Ker je splošni akomodacijski krč najpogosteje začasen, zdravljenje ni potrebno. Kadar ljudje pogosteje trpijo zaradi simptomov, je predpisana terapija z vidom. Terapija vida je lahko preprosta vadba za oči ali vaje za oči v kombinaciji s posebnimi lečami. Priporočena je bila tudi terapija z biofeedbackom ali sprostitvene tehnike. Počitnice po stresnem dogodku bodo ublažile tudi akomodacijski krč.

Za študente lahko zdravniki predpišejo bifokalno ali progresivno lečo. Te leče omogočajo, da se vam v zgornji polovici leče naredi recept na daljavo (ali brez napajanja, če očala ne potrebujete), v spodnji polovici leče pa moč branja. No-line, graduirane progresivne leče pogosto zelo ustrezajo tej težavi. Druge možnosti korekcije vida.