Vsebina
Šestminutni test hoje se običajno opravi na začetku pljučnega rehabilitacijskega programa ali za oceno osebe na operaciji pljuč in je pogosto del standardnega načrta zdravljenja tistih s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB). test izmeri razdaljo, ki jo lahko hitro prehodite po ravni, trdi podlagi v šestih minutah, in odraža vašo sposobnost vsakodnevnih fizičnih aktivnosti.Namen testa
Eden najpomembnejših razlogov za šestminutni test hoje je merjenje odziva na medicinsko intervencijo pri bolniku z zmerno do hudo boleznijo srca ali pljuč.
Ker nekateri, zlasti starejši, morda ne bodo mogli opraviti običajnega vadbenega preizkusa na tekalni stezi, ki se uporablja za oceno zmogljivosti vadbe, je bil šestmesečni test hoje razvit kot veljavna alternativa. U
Kliniki lahko uporabijo tudi šestminutni test hoje v naslednjih okoliščinah:
- Kot enkratna meritev funkcionalnega stanja
- Zagotoviti informacije o sposobnosti osebe za opravljanje vsakodnevnih dejavnosti
- Za oceno odziva telesnih sistemov na vadbo, vključno s srcem, pljuči, krvjo in krvnim obtokom
- Ugotoviti fizično sposobnost osebe s kronično obstruktivno pljučno motnjo (KOPB) in pomagati pri načrtovanju ustreznega kliničnega zdravljenja
Tveganja in kontraindikacije
Šestminutnega testa hoje ne smete opravljati, če imate ali ste pred kratkim doživeli kar koli od naslednjega:
- Nestabilna angina v mesecu pred testom
- Srčni napad mesec pred testom
- Srčni utrip v mirovanju več kot 120 utripov na minuto
- Sistolični krvni tlak več kot 188 mmHg
- Diastolični krvni tlak več kot 100 mmHg
Pred preskusom
Na dan preizkusa se obvezno oblecite v udobna oblačila, še posebej pa bodite obuti, namenjeni hoji. Pripomočke za hojo lahko uporabite, če jih običajno potrebujete, na primer palico ali hojo.
Jejte lahek obrok pred zgodnjimi jutranjimi ali popoldanskimi testi, vendar se izogibajte močni vadbi v dveh urah po testu.
Preizkus hoje bo verjetno potekal znotraj ali okoli zdravstvene ustanove, kot je zdravniška pisarna ali bolnišnica.
Stroškovno in zdravstveno zavarovanje
Pred šestminutnim testom hoje se posvetujte s svojim zavarovalcem, čeprav je v večini primerov običajno pokrit. Test je lahko šifriran kot preprost test pljučnega stresa za oceno pljuč, vendar se prepričajte, da lahko vaš zdravnik ali zdravstveni delavec predloži zadostno dokumentacijo, če vaša zavarovalnica meni, da je to potrebno.
Šestminutni test hoje se zdi poenostavljeno orodje za merjenje pljučne funkcije, vendar ga je treba opraviti z ustreznim zdravniškim nadzorom, ne samostojno.
Med preskusom
Med šestminutnim preizkusom hoje boste lahko upočasnili, se ustavili in po potrebi počivali. Ko počivate, se lahko naslonite na steno, vendar morate ostati stoječi.
Če se ustavite za počitek, ne pozabite, da se časovnik ne bo ustavil, ko ga ustavite, in znova zaženite takoj, ko ste pripravljeni. Vaš tehnik vas bo natančno opazoval in občasno poročal, koliko minut je preteklo.
Pred kakršnim koli pomislekom obvestite svojega tehnika tako pred testom kot med njim. Če se vam zgodi kar koli od naslednjega, obvestite svojega tehnika, da mora preskus ustaviti:
- Bolečina v prsnem košu
- Neznosna kratka sapa (dispneja)
- Krči v nogah
- Osupljivo
- Prekomerno potenje
- Če postanete bledi ali pepelnati na videz
Tolmačenje rezultatov
Večina šestminutnih testov hoje bo izvedenih dvakrat: enkrat pred in enkrat po terapevtski intervenciji, da se kvantitativno izmeri napredek zdravljenja.
Cilj medicinske intervencije za KOPB in druge pljučne bolezni je, da lahko med drugim šestminutnim testom hodite naprej.
Beseda iz zelo dobrega
Ker lahko KOPB in druga pljučna in srčna obolenja na ljudi vplivajo na različne načine, lahko test s šestminutnim sprehodom tako za vas kot za zdravnika nudi dragocene informacije o tem, kako vaše stanje napreduje in kako lahko zdravljenje pomaga. Zagotavlja objektiven pogled na to, kako se vaše telo odziva na telesno aktivnost, trenutno pljučno kapaciteto in kako boste morda sposobni opravljati vsakodnevne dejavnosti.