Dviganje uteži in hujšanje

Posted on
Avtor: Peter Berry
Datum Ustvarjanja: 20 Avgust 2021
Datum Posodobitve: 1 November 2024
Anonim
Grem! aka LetsGo!
Video.: Grem! aka LetsGo!

Vsebina



Pregled

Dviganje uteži gradi mišice, ki učinkoviteje kurijo kalorije kot druga telesna tkiva.

Datum pregleda 5/14/2017

Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.