Vsebina
Možgani in živčni sistem sta osrednji kontrolni center vašega telesa. Nadzorujejo vaše telo:
- Gibanja
- Občutki
- Misli in spomini
Prav tako pomagajo nadzorovati organe, kot so vaše srce in črevesje.
Živci so poti, ki prenašajo signale v možgane in preostanek vašega telesa. Hrbtenjača je snop živcev, ki teče od vaših možganov navzdol po sredini hrbta. Živci se raztezajo od hrbtenjače do vsakega dela telesa.
SPREMEMBE STARANJA IN NJIHOVI UČINKI NA ŽIVČNI SISTEM
Ko starate, se vaši možgani in živčni sistem prenašajo skozi naravne spremembe. Vaši možgani in hrbtenjača izgubijo živčne celice in težo (atrofijo). Živčne celice lahko začnejo prenašati sporočila počasneje kot v preteklosti. Odpadni proizvodi se lahko zbirajo v možganskem tkivu, ko se živčne celice razgradijo. To lahko povzroči nenormalne spremembe v možganih, ki se imenujejo plaki in tangles. Maščobni rjavi pigment (lipofuscin) lahko nastane tudi v živčnem tkivu.
Razpad živcev lahko vpliva na vaše čute. Morda imate zmanjšane ali izgubljene reflekse ali občutke. To povzroča težave z gibanjem in varnostjo.
Upočasnitev misli, spomina in razmišljanja je običajen del staranja. Te spremembe niso enake v vseh. Nekateri ljudje imajo veliko sprememb v živcih in možganskem tkivu. Druge imajo le nekaj sprememb. Te spremembe niso vedno povezane z učinki na vašo sposobnost razmišljanja.
PROBLEMI ŽIVČNEGA SISTEMA V STAREJŠIH LJUDI
Demenca in huda izguba spomina nista normalni del staranja. Lahko jih povzročijo možganske bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen, za katero zdravniki verjamejo, da so povezane z plaki in tanglesi, ki se tvorijo v možganih, in nastankom lipofuscina.
Delirij je nenadna zmeda, ki vodi do sprememb v razmišljanju in vedenju. Pogosto je to posledica bolezni, ki niso povezane z možgani. Okužba lahko povzroči, da starejša oseba postane resno zmedena. To lahko povzročijo tudi nekatera zdravila.
Težave z razmišljanjem in vedenjem lahko povzroči tudi slabo nadzorovana sladkorna bolezen. Naraščajoče in padajoče ravni sladkorja v krvi lahko motijo misli.
Če imate kakršne koli spremembe v:
- Spomin
- Misel
- Sposobnost opravljanja naloge
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se ti simptomi pojavijo nenadoma ali skupaj z drugimi simptomi. Sprememba v razmišljanju, spominu ali obnašanju je pomembna, če se razlikuje od običajnih vzorcev ali vpliva na vaš življenjski slog.
PREPREČEVANJE
Duševna in telesna vadba lahko pomaga možganom ostati ostra. Mentalne vaje vključujejo:
- Branje
- Delam križanke
- Spodbujanje pogovora
Telesna vadba spodbuja pretok krvi v možgane. Prav tako pomaga zmanjšati izgubo možganskih celic.
DRUGE SPREMEMBE
Med staranjem boste imeli druge spremembe, med drugim:
- V organih, tkivih in celicah
- V srcu in krvnih žilah
- V vitalnih znakih
- V čutih
Slike
Možgani in živčni sistem
Alzheimerjeva bolezen
Reference
Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Diferencialna diagnoza bolezni hrbtenice. V: Winn HR, ed. Youmans in Winn Neurological Surgery. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 280.
Martin J, Li C. Normalno kognitivno staranje. V: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurstov učbenik za geriatrično medicino in gerontologijo. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: pogl.
Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Geriatrična bolečina. V: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Essentials of Pain Medicine. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 41.
Datum pregleda 7/12/2018
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.