Vsebina
- Vzroki
- Simptomi
- Izpiti in testi
- Zdravljenje
- Outlook (Prognoza)
- Možne zaplete
- Kdaj se obrnite na zdravnika
- Preprečevanje
- Alternativna imena
- Slike
- Reference
- Datum pregleda 28.6.2018
Tetive so vlaknaste strukture, ki združujejo mišice s kostmi. Ko te tetive postanejo otekle ali vname, se imenuje tendinitis. V mnogih primerih je prisotna tudi tendinoza (degeneracija tetive).
Vzroki
Tendinitis se lahko pojavi zaradi poškodbe ali prekomerne uporabe. Igranje športa je pogost vzrok. Tendinitis se lahko pojavi tudi s staranjem, saj kita izgubi elastičnost. Bolezni telesa (sistemske), kot so revmatoidni artritis ali diabetes, lahko povzročijo tudi tendinitis.
Tendinitis se lahko pojavi pri vsaki tetivi. Običajno prizadeta spletna mesta vključujejo:
- Komolec
- Peta (Ahil tendinitis)
- Koleno
- Ramena
- Thumb
- Zapestje
Simptomi
Simptomi tendinitisa se lahko razlikujejo glede na aktivnost ali vzrok.Glavni simptomi lahko vključujejo:
- Bolečina in občutljivost vzdolž kite, običajno v bližini sklepa
- Bolečina ponoči
- Bolečina, ki je slabša zaradi gibanja ali aktivnosti
- Okorelost zjutraj
Izpiti in testi
Zdravstveni izvajalec bo opravil fizični pregled. Med izpitom bo ponudnik iskal znake bolečine in občutljivosti, ko se mišica, ki je pritrjena na tetivo, premika na določene načine. Obstajajo posebni testi za določene kite.
Tetiva se lahko vname, koža nad njim je lahko topla in rdeča.
Drugi testi, ki jih je mogoče opraviti, vključujejo:
- Ultrazvok
- Rentgen
- MRI
Zdravljenje
Cilj zdravljenja je lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja.
Ponudnik bo priporočil počitek prizadete kite, da bi mu pomagal okrevati. To lahko storite s pomočjo opornice ali odstranljivega opornika. Pri tem lahko pomagate z vročino ali mrazom na prizadeto območje.
Zdravila proti bolečinam brez recepta, kot so NSAID, kot so aspirin ali ibuprofen, lahko tudi zmanjšajo bolečino in vnetje. Injekcije steroidov v ovoju tetive so lahko tudi zelo koristne za nadzor bolečine.
Ponudnik lahko predlaga tudi fizikalno terapijo za raztezanje in krepitev mišic in kit. To lahko povrne sposobnost tetive, da pravilno deluje, izboljša zdravljenje in prepreči prihodnje poškodbe.
V redkih primerih je potrebna operacija, da odstranimo vneto tkivo iz kite.
Outlook (Prognoza)
Simptomi se izboljšajo z zdravljenjem in počitkom. Če je poškodba posledica prekomerne uporabe, bo morda potrebna sprememba delovnih navad, da se prepreči vračanje težave.
Možne zaplete
Zapleti tendinitisa lahko vključujejo:
- Dolgotrajno vnetje poveča tveganje za nadaljnje poškodbe, kot je raztrganje
- Vrnitev simptomov tendinitisa
Kdaj se obrnite na zdravnika
Če se pojavijo simptomi tendinitisa, se obrnite na svojega zdravnika.
Preprečevanje
Tendinitis lahko preprečimo z:
- Izogibanje ponavljajočim se gibom in prekomerni uporabi rok in nog.
- Vse mišice so močne in prožne.
- Vaje za ogrevanje se sproščajo pred sproščenim ritmom.
Alternativna imena
Kalcificni tendinitis; Bikipitalni tendinitis
Slike
Tendon vs ligament
Tendonitis
Reference
Biundo JJ. Bursitis, tendinitis in druge periartikularne motnje ter športna medicina. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 263.
Geiderman JM, Katz D. Splošna načela ortopedskih poškodb. V: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova nujna medicina: koncepti in klinična praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 42.
Datum pregleda 28.6.2018
Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.