Vsebina
Večino časa je dobro potovati med nosečnostjo. Dokler ste udobni in varni, lahko potujete. Še vedno je dobro, da se pogovorite s svojim ponudnikom, če načrtujete potovanje.
Ko potujete, morate:
- Jejte, kot običajno.
- Pijte veliko tekočine.
- Nosite udobne čevlje in oblačila, ki niso tesna.
- S seboj vzemite krekerje in sok, da se izognete slabosti.
- Pripeljite kopijo dokumentov o predporodni oskrbi.
- Vstani in hodi vsako uro. To vam bo pomagalo krožiti in ohranjati otekline. Če ste neaktivni dlje časa in ste noseči, povečate tveganje za nastanek krvnih strdkov v nogah in pljučih. Da bi zmanjšali tveganje, pijte veliko tekočine in se pogosto gibajte.
Če imate:
- Bolečina v prsnem košu
- Bolečina ali otekanje noge ali tele, zlasti v samo eni nogi
- Kratka sapa
NE jemljite zdravil brez recepta ali drugih zdravil, ki niso predpisana, ne da bi se pogovorili s ponudnikom. To vključuje zdravilo za bolezen gibanja ali težave s črevesjem.
Alternativna imena
Prenatalna oskrba - potovanje
Reference
Spletna mesta Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. Nosečnica. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Posodobljeno 16. novembra 2018. Dostopen je 26. decembra 2018.
Freedman DO. Varstvo potnikov. V: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas in Bennettova načela in praksa infekcijskih bolezni. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 323.
Mackell SM, Anderson S. Nosečnica in popotnica za dojenje. V: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Potovalna medicina. 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: poglavje 22.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flaviviruse. V: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas in Bennettova načela in praksa infekcijskih bolezni, posodobljena izdaja. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 155.
Datum pregleda 25.9.2018
Posodobljeno: John D. Jacobson, dr. Med., Profesor porodništva in ginekologije, Medicinska fakulteta Loma Linda, Loma Linda Center za plodnost, Loma Linda, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.