Enciklopedija

Gestacijski diabetes - samooskrba

Posted on
Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 13 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 14 November 2024
Anonim
Gestacijski diabetes
Video.: Gestacijski diabetes

Vsebina

Gestacijski diabetes je visok krvni sladkor (glukoza), ki se začne med nosečnostjo. Če ste imeli diagnozo gestacijskega diabetesa, se naučite, kako upravljati krvni sladkor, da boste vi in ​​vaš otrok zdravi.


Kaj je gestacijski diabetes?

Insulin je hormon, ki se proizvaja v organu, imenovanem trebušna slinavka. Trebušna slinavka je pod in za želodcem. Insulin je potreben za premikanje krvnega sladkorja v telesne celice. V celicah se glukoza shrani in kasneje uporabi za energijo. Hormoni nosečnosti lahko blokirajo delovanje insulina. Ko se to zgodi, se lahko raven krvi glukoze v krvi nosečnice poveča.

Z gestacijskim diabetesom:

  • V mnogih primerih ni simptomov.
  • Blagi simptomi lahko vključujejo povečano žejo ali tresenje. Ti simptomi najpogosteje niso nevarni za nosečnico.
  • Ženska lahko rodi velikega otroka. To lahko poveča možnost težav z dostavo.
  • Ženska ima med nosečnostjo večje tveganje za visok krvni tlak.

Kako se upravlja?

Postati noseča, ko ste na vaši idealni telesni teži, lahko pomaga zmanjšati vaše možnosti za gestacijski diabetes. Če imate prekomerno telesno težo, poskusite izgubiti težo pred nosečnostjo.


Če se vam razvije gestacijski diabetes:

  • Zdrava prehrana lahko nadzoruje vaš krvni sladkor in vas lahko ovira pri zdravljenju. Zdrava prehrana vam lahko prepreči preveliko težo v nosečnosti. Preveč povečanje telesne mase lahko poveča tveganje za gestacijski diabetes.
  • Vaš zdravnik, medicinska sestra ali dietetik bo pripravil dieto samo za vas. Vaš zdravstveni delavec vas lahko prosi, da spremljate, kaj jeste.
  • Vadba vam bo pomagala obvladovati krvni sladkor. Dejavnost z majhnim vplivom, kot je hoja, je varna in učinkovita vrsta vadbe. Poskusite hoditi 1 do 2 milji (1,6 do 3,2 kilometra) naenkrat, 3 ali večkrat na teden. Plavanje ali uporaba eliptičnega stroja deluje prav tako dobro. Vprašajte svojega ponudnika, kakšna vrsta vadbe in koliko je za vas najboljša.
  • Če spreminjanje prehrane in telesne vadbe ne spreminjata ravni sladkorja v krvi, boste morda potrebovali peroralno (peroralno) ali insulinsko zdravljenje (posnetke).

Kakšna so tveganja za gestacijski diabetes?

Ženske, ki med nosečnostjo sledijo svojemu načrtu zdravljenja in med nosečnostjo ohranijo normalne ali blizu normalne vrednosti krvnega sladkorja, morajo imeti dober rezultat.


Previsok krvni sladkor povečuje tveganje za:

  • Mrtvorojenost
  • Zelo majhen otrok (omejitev rasti ploda) ali zelo velik otrok (makrosomija)
  • Težko delo ali carski rez (c-prerez)
  • Težave s krvnim sladkorjem ali elektroliti v otroku v prvih nekaj dneh po porodu

Preverjanje krvnega sladkorja

Vidite lahko, kako dobro delate s testiranjem ravni sladkorja v krvi doma. Vaš ponudnik vas bo morda prosil, da preverite svoj krvni sladkor nekajkrat na dan.

Najpogostejši način preverjanja je prebadanje s prstom in črpanje kapljice krvi. Potem položite kapljico krvi v monitor (testni stroj), ki meri vašo glukozo v krvi. Če je rezultat previsok ali prenizek, boste morali natančno spremljati raven sladkorja v krvi.

Vaši ponudniki vam bodo sledili ravni sladkorja v krvi. Poskrbite, da boste vedeli, kakšna naj bo raven sladkorja v krvi.

Upravljanje krvnega sladkorja se lahko zdi veliko dela. Toda mnoge ženske so motivirane s svojo željo, da zagotovijo najboljši možni izid tako oni kot otroka.

Obiski in testi za vas in vašega dojenčka

Vaš zdravnik bo skrbno preveril vas in vašega otroka med nosečnostjo. To bo vključevalo:

  • Vsak teden obiščite svojega ponudnika
  • Ultrazvok, ki kaže velikost vašega otroka
  • Ne-stresni test, ki kaže, ali je vaš otrok v dobrem stanju

Če potrebujete insulin ali peroralno zdravilo za nadzor krvnega sladkorja, boste morda potrebovali porod ali 1 ali 2 tedna pred datumom zapadlosti.

Po dostavi

Ženske z gestacijskim diabetesom je treba skrbno spremljati po porodu. Prav tako bi morali še naprej pregledovati na prihodnjih klinikah imenovanja za znake sladkorne bolezni.

Visoka raven sladkorja v krvi se po porodu pogosto normalizira. Kljub temu mnoge ženske z gestacijskim diabetesom razvijajo sladkorno bolezen v 5 do 10 letih po porodu. Tveganje je večje pri debelih ženskah.

Kdaj poklicati zdravnika

Pokličite svojega ponudnika za naslednje težave, povezane z diabetesom:

  • Zdi se, da se vaš dojenček giblje manj v trebuhu
  • Imate zamegljen vid
  • Bolj si žejen kot običajno
  • Imate slabost in bruhanje, ki ne bosta izginili

Običajno se počutite pod stresom ali navzdol zaradi nosečnosti in sladkorne bolezni. Če pa vas ta čustva preplavijo, pokličite svojega ponudnika. Vaš zdravstveni tim je tu, da vam pomaga.

Alternativna imena

Nosečnost - gestacijski diabetes; Prenatalna nega - gestacijski diabetes

Reference

American Diabetes Association. Zdravljenje sladkorne bolezni v nosečnosti. Diabetes Care. 2017; 40 (Dodatek 1): S114-S119. PMID: 27979900 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979900.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus otežuje nosečnost. V: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Porodništvo: Normalna in problematična nosečnost. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 40.

Moore TR, Hauguel-De Mouzon S, Catalano P. Diabetes v nosečnosti. V: Creasy RK, Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Creasy in Resnikova materinsko-plodna medicina: načela in praksa. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: poglavje 59.

Datum pregleda 26.4.2017

Posodobljeno: Irina Burd, dr. Med., Izredna profesorica za ginekologijo in porodništvo na Univerzi Johns Hopkins Medicinske fakultete, Baltimore, MD. Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.