Vsebina
- Vrste kompresijskih nogavic
- Nakup kompresijske nogavice
- Nosilne kompresijske nogavice
- Prenos vaših kompresijskih nogavic
- Kompresijske nogavice je težko obleči
- Vsak dan si umijte nogavice
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 7/12/2018
Nosite kompresijske nogavice za izboljšanje pretoka krvi v nogah. Kompresijske nogavice nežno stisnejo noge, da se premaknejo krvi po nogah. To pomaga preprečevati otekanje nog in v manjši meri krvne strdke.
Če imate krčne žile, vene pajkov ali ste že imeli operacijo, vam lahko zdravnik predpiše kompresijske nogavice.
Nošenje nogavic pomaga pri:
- Bolečina in občutek v nogah
- Otekanje nog
- Preprečevanje krvnih strdkov, predvsem po operaciji ali poškodbi, ko ste manj aktivni
Vrste kompresijskih nogavic
Pogovorite se s svojim ponudnikom o tem, kakšne kompresijske nogavice so pravi za vas. Obstaja veliko različnih kompresijskih nogavic. Prihajajo v drugačne:
- Pritiski, od rahlega pritiska do močnega pritiska
- Dolžine od kolenskega do zgornjega dela stegna
- Barve
Nakup kompresijske nogavice
Pokličite zdravstveno zavarovanje ali zdravniški načrt:
- Ugotovite, če plačujejo kompresijske nogavice.
- Vprašajte, ali vaša trajna medicinska oprema koristi za kompresijske nogavice.
- Od zdravnika dobite recept.
- Poiščite trgovino z medicinsko opremo, kjer lahko izmerite vaše noge, da boste dobro prilegli.
Nosilne kompresijske nogavice
Sledite navodilom o tem, kako dolgo morate vsak dan nositi svoje kompresijske nogavice. Morda jih boste morali nositi ves dan.
Nogavice naj bodo močne okoli nog. Počutili boste najbolj pritisk okoli gležnjev in manj pritiska višje nad nogami.
Prenos vaših kompresijskih nogavic
Zjutraj najprej oblecite nogavice, preden stopite iz postelje. Noge imajo najmanj zacetka zjutraj.
- Držite vrh nogavice in ga zavrtite navzdol do pete.
- Postavite nogo v skladišče, kolikor je le mogoče. Postavite peto v peto nogavice.
- Potegnite skladiščenje. Odvijte nogavico na nogi.
- Ko je vrh nogavice na svojem mestu, zgladite gube.
- Ne dovolite, da bi se nogavice zgrabile ali zmečkale.
- Nogavice dolžine do kolen naj bi prišle do 2 prsta pod kolenskim ovinkom.
Kompresijske nogavice je težko obleči
Če vam je težko postaviti nogavice, poskusite te nasvete:
- Nanesite losjon na svoje noge, vendar ga pustite, da se posuši, preden si obesite nogavice.
- Uporabite majhen prašek za otroke ali koruzni škrob na nogah. To lahko pomaga nogavice drsijo navzgor.
- Nanesite gumijaste rokavice za pomivanje posode in jih prilagodite.
- Uporabite poseben pripomoček, ki se imenuje doner za skladiščenje, da potisnete nogo. Donner lahko kupite v trgovini z zdravili ali na spletu.
Vsak dan si umijte nogavice
Nogavice naj bodo čiste:
- Vsak dan si umijte nogavice z blagim milom in vodo. Sperite in posušite na zraku.
- Če lahko, imaš 2 para. Vsak dan nosite 1 par. Drugi par umijte in posušite.
- Zamenjajte svoje nogavice vsakih 3 do 6 mesecev, da bodo ohranile svojo podporo.
Kdaj poklicati zdravnika
Če so vaše nogavice preveč neprijetne, pokličite svojega ponudnika. Ugotovite, ali obstaja drugačna vrsta skladiščenja, ki vam bo pomagala. Ne prenehajte jih nositi, ne da bi se pogovorili s svojim ponudnikom.
Alternativna imena
Kompresijska cev; Tlačne nogavice; Podporne nogavice; Gradientne nogavice; Razne žile - kompresijske nogavice; Venska insuficienca - kompresijske nogavice
Reference
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venska trombembolična bolezen: mehanska in farmakološka profilaksa. V: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherfordova vaskularna kirurgija in endovaskularna terapija. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pogl.
Lim CS, Davies AH. Naglavne kompresijske nogavice. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Datum pregleda 7/12/2018
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.