Vsebina
- Kako deluje
- Česa te ta metoda uči
- Pravila metode štirih obračunov
- Kdaj ni mogoče uporabiti metode zaračunavanja?
- Učinkovitost
- Spodnja črta
Kako deluje
Metoda ovulacije Billings temelji na vaši interpretaciji sluzi materničnega vratu. Na splošno se skozi ves menstrualni cikel sluz materničnega vratu spreminja na predvidljiv način. Natančneje, sluz materničnega vratu pogosto postane bistra in elastična približno šest dni pred ovulacijo (zaradi vpliva estrogena.) Verjetno bo prišlo do ovulacije zadnji dan, ko cervikalna sluz pokaže te lastnosti.
Po ovulaciji na nastanek progesterona vpliva sluz materničnega vratu, ki postane gosta, lepljiva in neprozorna.
Česa te ta metoda uči
Metoda Billings vas nauči, kako razumeti svoj individualni vzorec plodnosti z analizo sluznice materničnega vratu vsak mesec. To je enostavno narediti tako, da vsak dan vzamemo vzorec sluzi materničnega vratu (ročno) in na dnevni grafikon zapišemo njegovo količino, videz in občutek (kot tudi druge znake plodnosti / telesa). Videz ali občutek sluzi na materničnem vratu lahko opišemo kot suh, voden, lepljiv, kremast, voden ali jajčno bel, odvisno od tega, kje ste v ciklusu.
Metoda ovulacije Billings vam omogoča prepoznavanje plodne faze menstrualnega ciklusa po prisotnosti sluzi materničnega vratu in občutku, ki ga povzroči vulva v dneh pred ovulacijo.
Pravila metode štirih obračunov
Glede na Billingsovo metodo je treba za naravno kontracepcijo upoštevati štiri pravila: tri pravila za zgodnji dan in pravilo najvišje:
- Pravila zgodnjega dne so povezana z dnevi pred ovulacijo. V tem času vam maternična sluz sporoča, da ste začeli svojo plodno fazo. Pravilo vrha velja, ko je dan vrha (ovulacija) določen.
- Za vrhunski dan je pogosto značilen zadnji dan "mazalnega občutka" in se zgodi zelo blizu časa ovulacije. V skladu z metodo Billingsove ovulacije boste morda plodni še tri dni, menstruacija pa naj bi nastopila 11 do 16 dni kasneje.
Metoda ovulacije Billings ne zahteva nobenega števila ritmov, merjenja temperature, hormonskih zdravil ali naprav in omogoča parom, da si delijo odgovornost za naravno načrtovanje družine. Zagovorniki metode pravijo, da je to naravno metodo kontracepcije mogoče uporabljati tudi od pubertete do menopavze, tudi med dojenjem, in pri ženskah, ki nimajo rednih menstrualnih ciklov.
Kdaj ni mogoče uporabiti metode zaračunavanja?
Pomembno je omeniti, da metode Billings ni mogoče uporabljati s hormonsko kontracepcijo (na primer tablete), ker te metode kontracepcije vplivajo na hormone, ki uravnavajo naravne simptome plodnosti, kot je sluz materničnega vratu. Ko začnete z Billingsovo metodo, je najbolje, da se vzdržite spolnih odnosov, saj lahko spermo in / ali semensko tekočino zamenjate s sluznico materničnega vratu.
Bistveno je, da natančno poznate in usposobite to naravno rodno metodo, preden se zanesete nanjo, da preprečite nosečnost. Uspeh metode Billings je v veliki meri odvisen od pravilnega poučevanja, pravilnega razumevanja, natančnega opazovanja materničnega vratu in dnevnega kartiranja, medsebojne motivacije in sodelovanja med parom.
Pomembno je vedeti, da vaš zdravnik te metode morda ne pozna. Študija iz leta 2017 je pokazala, da medicinske fakultete ne vključujejo vedno metod kontracepcije za ozaveščanje o plodnosti kot del učnega načrta OB / GYN in mnogi zdravniki niso prepričani v izmenjavo informacij o teh metodah. Boljše razumevanje in samozavest lahko dobite z uporabo pooblaščeni učitelj metode za ovulacijo Billings.
Učinkovitost
Ni dovolj raziskav, da bi zagotovo ugotovili, kako učinkovita je metoda Billings pri preprečevanju nosečnosti v primerjavi z metodami, kot so kontracepcijske tablete. Vendar pa je v skladu s kliničnimi smernicami, objavljenimi leta 2018, nenamerna stopnja nosečnosti po letu dni popolno uporaba se v različnih študijah razlikuje od 0,4% do 5%. V običajni praksi pa je to 8%.
To je manj učinkovito kot tablete in običajne metode kontracepcije. Avtorji so predlagali uporabo le v pogojih, ko bi bila nepričakovana nosečnost sprejemljiva. Prav tako zdravnikom naročajo, naj poskrbijo, da se ženska ali par ustrezno poučita o metodi, in naj opominjajo o metodah nujne kontracepcije.
Spodnja črta
Billingsova metoda kontracepcije je vrsta naravnega načrtovanja družine, ki uporablja oceno sluzi materničnega vratu za napovedovanje ovulacije. Ta in druga metoda zavedanja plodnosti se lahko uporablja za preprečevanje nosečnosti in za napovedovanje ovulacije, ko ženska želi zanositi.
Metode, kot je metoda Billings, ne delujejo pri vseh, njihova učinkovitost pa je odvisna od natančnih navodil in motivacije za natančno določanje dnevnih sprememb v materničnem vratu.
Če se vam ne bo zdelo konec sveta, če slučajno zanosite, je velika prednost tovrstnega načrtovanja družine v tem, da ni nobenih stranskih učinkov in lahko naučeno uporabite, ko želite načrtovati kot preprečiti nosečnost.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo