Vsebina
- Kaj nadzira možgani vašega črevesja?
- Razumevanje novega črevesja je enako novim možnostim zdravljenja
- Še več, če želite izvedeti več o povezavi Mind-Gut
Če ste kdaj "šli s črevesjem", da se odločite, ali ste čutili "metulje v trebuhu", ko ste živčni, verjetno prejmete signale iz nepričakovanega vira drugič možgani. Skriti v stenah prebavnega sistema ti "možgani v črevesju" revolucionirajo medicinsko razumevanje povezav med prebavo, razpoloženjem, zdravjem in celo načinom razmišljanja.
Znanstveniki imenujejo te majhne možgane črevesni živčni sistem (ENS). In ni tako malo. ENS je dve tanki plasti z več kot 100 milijoni živčnih celic, ki obdajajo vaš prebavni trakt od požiralnika do danke.
Kaj nadzira možgani vašega črevesja?
Za razliko od velikih možganov v lobanji ENS ne more uravnotežiti vaše čekovne knjižice ali sestaviti ljubezenske note. "Njegova glavna vloga je nadzor prebave, od požiranja do sproščanja encimov, ki razgrajujejo hrano, do nadzora pretoka krvi, ki pomaga pri absorpciji hranil do izločanja," pojasnjuje dr. Jay Pasricha, direktor Centra za nevrogastroenterologijo Johns Hopkins, katerega raziskave na črevesnem živčnem sistemu so pritegnile mednarodno pozornost. "Zdi se, da črevesni živčni sistem ni sposoben razmišljati, kot ga poznamo, ampak komunicira naprej in nazaj z našimi velikimi možgani - z globokimi rezultati."
ENS lahko sproži velike čustvene premike, ki jih doživljajo ljudje, ki se spopadajo s sindromom razdražljivega črevesja (IBS) in funkcionalnimi težavami s črevesjem, kot so zaprtje, driska, napenjanje, bolečina in želodčne težave. »Že desetletja so raziskovalci in zdravniki menili, da k tem težavam prispevata tesnoba in depresija. Toda naše študije in drugi kažejo, da je morda tudi obratno, «pravi Pasricha. Raziskovalci najdejo dokaze, da lahko draženje v prebavilih centralnemu živčnemu sistemu (CNS) pošlje signale, ki sprožijo spremembe razpoloženja.
"Te nove ugotovitve lahko pojasnijo, zakaj večji od običajnega odstotka ljudi z IBS in funkcionalnimi težavami s črevesjem razvije depresijo in tesnobo," pravi Pasricha. "To je pomembno, ker ima do 30 do 40 odstotkov prebivalstva v določenem trenutku funkcionalne težave s črevesjem."
Razumevanje novega črevesja je enako novim možnostim zdravljenja
To novo razumevanje povezave ENS-CNS pomaga razložiti učinkovitost zdravljenja IBS in črevesnih motenj, kot so antidepresivi in terapije duha in telesa, kot je kognitivno vedenjska terapija (CBT) in medicinska hipnoterapija. "Naši možgani se med seboj" pogovarjata ", zato lahko terapije, ki pomagajo enemu, pomagajo drugemu," pravi Pasricha. "Na nek način so gastroenterologi (zdravniki, ki so specializirani za prebavne razmere) kot svetovalci, ki iščejo načine za pomiritev drugih možganov."
Gastroenterologi lahko na primer predpišejo določene antidepresive za IBS - ne zato, ker menijo, da je težava v bolnikovi glavi, ampak zato, ker ta zdravila v nekaterih primerih pomirjajo simptome z delovanjem na živčne celice v črevesju, pojasnjuje Pasricha. "Psihološki posegi, kot je CBT, lahko pomagajo tudi pri" izboljšanju komunikacije "med velikimi možgani in možgani v naših črevesjih," pravi.
Še več, če želite izvedeti več o povezavi Mind-Gut
Pasricha pravi, da raziskave kažejo, da lahko dejavnost prebavnega sistema vpliva tudi na kognicijo (miselne sposobnosti in spomin). "To je področje, ki zahteva več raziskav, kar upamo, da bomo storili tukaj pri Johns Hopkinsu," pravi.
Še eno zanimivo področje: odkrivanje, kako signali prebavnega sistema vplivajo na metabolizem, povečujejo ali zmanjšujejo tveganje za zdravstvene težave, kot je diabetes tipa 2. "To vključuje interakcije med živčnimi signali, črevesnimi hormoni in mikrobioto - bakterijami, ki živijo v prebavnem sistemu," pravi Pasricha.