Vsebina
Ves čas nosečnosti vas lahko skrbi za pas in skrbi za hrano. Jemljete prenatalne vitamine, pogosto se posvetujete s svojim zdravnikom, redno se gibajte in se izogibajte alkoholu in kajenju - vse v imenu zdrave nosečnosti. In navsezadnje tudi zdrav dojenček.
Nekaj, česar morda ne bi povezali z zdravo nosečnostjo, je oskrba zob. Toda za zdrava usta so pomembni redni pregledi in čiščenja zob ter pogosto ščetkanje in uporaba zobne nitke in zdrava nosečnost.
Obisk zobozdravnika
Noseči ali ne, vsakih 6 mesecev bi morali hoditi k zobozdravniku na čiščenje in pregled. Med nosečnostjo je še bolj pomembno, da ne izpustite teh dvakrat letnih obiskov. Redni pregledi lahko pomagajo preprečevati in obvladovati bolezni dlesni in okužbe.
Nosečniški hormoni lahko povzročijo težave z ustnim zdravjem, kot so vnetje dlesni in otekle, krvavitve in razdražene dlesni. Dlesni so lahko tudi izjemno mehke, ščetkanje in uporaba zobne nitke pa neprijetne. Če imate med nosečnostjo bolezni dlesni ali imate težave z zobmi ali dlesnimi, vam zobozdravnik morda predlaga, da pogosteje načrtujete čiščenje v drugem in tretjem trimesečju.
Tveganje za rentgenske žarke
Uporaba rentgenskih žarkov, zdravil proti bolečinam in lokalne anestezije, kadar je to potrebno za pravilno diagnozo in zdravljenje zobnih težav, je med nosečnostjo varna. Čeprav so rentgenski žarki običajno del rutinskega zobozdravstvenega pregleda, jih lahko zobozdravnik preskoči, dokler ne rodite otroka.
Če imate nujno zobozdravniško pomoč in potrebujete rentgenske žarke, ne pozabite, da je količina sevanja, oddanega z enim rentgenskim žarkom, precej majhna. Vaš zobozdravnik bo vašega otroka zaščitil tako, da vas bo pokril s svinčenim predpasnikom.
Vzdrževanje zdravih ust
Poleg rednega rednega čiščenja zob in pregledov lahko ustrezna nega zob doma pomaga zaščititi dlesni in zobe pred boleznimi in propadanjem. Dvakrat na dan temeljito umijte zobe z zobno pasto, ki vsebuje fluorid.Vsaj enkrat na dan med vsakim zobom previdno zobno nitko.
Pomembno je tudi, da se ne prepustite pretirano nosečniškim hrepenenjem, če imate sladkosnede. Poskusite omejiti vnos sladkih, lepljivih, sladkih dobrot. Namesto tega izberite hrustljavo sveže sadje in zelenjavo ter drugo hranljivo hrano, za katero je manj verjetno, da bo povzročila karies. Če si privoščite sladico, poskrbite, da boste takoj nato ščetkali in čistili zobno nitko, da preprečite karies.
Zaščita otroških zob
Vaša predporodna potovanja k zobozdravniku so tudi odlična priložnost, da se pogovorite o najboljših načinih za nego svojih novih otroških zob. Vprašajte svojega zobozdravnika, kako in kdaj začeti umivati otrokove zobe in dlesni. Vprašajte tudi o izogibanju navad, ki lahko prenašajo bakterije v otrokova usta. Sem spadajo dajanje dude, žlice ali bradavičke za stekleničko v usta, da jo očistite. Vprašajte tudi, kaj lahko storite, ko dojenček raste, da zmanjšate tveganje za votline, zobne gnilobe in bolezni dlesni. To bo pomagalo otrokovemu zdravju zob, ko se bodo prvi drobni zobki prebili.