Vsebina
- Kaj IBS je in kaj ni
- Ko je potreben strokovnjak
- Pridobivanje diagnoze
- Začetek zdravljenja
- Beseda iz zelo dobrega
Sledi opis korakov, ki jih lahko izvedete za določitev vzroka simptomov:
- Primerjajte simptome s simptomi IBS
- Hranite dnevnike simptomov in hrane
- O dnevnikih se pogovorite z zdravnikom
- Obiščite prebavnega strokovnjaka (če je potrebno)
- Opravite testiranje, da ugotovite vzrok simptomov
- Začnite zdravljenje
Kaj IBS je in kaj ni
IBS je funkcionalna motnja debelega črevesa (debelega črevesa), ki povzroča krče v trebuhu, napihnjenost, zaprtje in / ali drisko. IBS ni občasni napad driske, ki se sam odpravi, kar ima večina odraslih približno štirikrat na leto. IBS je kronično stanje s simptomi, ki se sami ne rešijo ali pa jih poslabšajo določeni dražljaji ali sprožilci.
IBS ni ulcerozni kolitis ali kolitis. IBS ne bo povzročil raka debelega črevesa niti ne bo povzročil krvi v blatu. IBS je znan kot funkcionalna prebavna motnja, ker ni mogoče najti nobenega strukturnega ali biokemičnega vzroka, ki bi razložil simptome - debelo črevo ne kaže na bolezni, kot so razjede ali vnetja.
Ko je potreben strokovnjak
Začnite tako, da vodite dnevnik prebavnih simptomov in dnevnik hrane. Dnevniki so učinkovitejši od spomina in pomagajo zdravniku opisati simptome. Poleg tega bodo vsi vzorci v simptomih zelo očitni, če jih zapišemo na papir. Obstaja veliko aplikacij za pametne telefone, s katerimi lahko sledite tudi simptomom in hrani.
Nato svoje dnevnike prinesite k družinskemu zdravniku ali internistu, ki vam lahko pomaga ugotoviti, ali je treba k specialistu za prebavni sistem - gastroenterologu.
IBS Doctor Discussion Guide
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
Pridobivanje diagnoze
Gastroenterolog bo natančno analiziral morebitne simptome IBS in opravil nekaj testov.
Rimska merila.Rimska merila so sklop smernic, ki opisujejo simptome in uporabljajo parametre, kot so pogostost in trajanje diagnoze IBS. Te se redno posodabljajo in odražajo najnovejše razmišljanje o simptomih IBS.
Diagnostični testi se lahko uporabijo tudi za izključitev drugih možnih prebavnih motenj in bolezni, kot so okužba, zaraščanje bakterij ali kolitis.
Rektalni izpit.Med rektalnim pregledom zdravnik v rektum vstavi namazan prst v rokavi, da zazna nepravilna območja in preveri krvavitev.
Kultura blata. Zdravnik bo morda želel izključiti druge vzroke driske, kot je bakterijska okužba ali parazit, s kulturo blata.
Sigmoidoskopija.Med sigmoidoskopijo bo zdravnik s prilagodljivo pregledno cevko, imenovano sigmoidoskop, pregledal zadnjo tretjino debelega črevesa, ki vključuje rektum in sigmoidno debelo črevo.
Kolonoskopija.Kolonoskopija lahko pregleda notranjost debelega črevesa onkraj območij, ki jih lahko doseže sigmoidoskopija. Ta test uporablja kolonoskop, ki je prilagodljiva cev z lečami, majhno TV kamero in lučko na koncu.
Začetek zdravljenja
Če je diagnoza v resnici IBS, vam bo zdravnik pomagal sestaviti načrt zdravljenja. Zdravljenje lahko vključuje prehranske in življenjske spremembe, zdravila ali dopolnilne terapije.
Spremembe prehrane.Vsakdo z IBS ima svoja posebna sprožilna živila. Nekateri najpogostejši sprožilci vključujejo alkohol, umetna sladila, umetno maščobo (olestra), gazirane pijače, kokosovo mleko, kavo, mlečne izdelke, jajčne rumenjake, ocvrto hrano, olja, perutninsko kožo in temno meso, rdeče meso, olje in trdno čokolado . Najnovejši načrt prehranjevanja, ki ga pogosto priporočajo ljudem z IBS, je dieta z nizko vsebnostjo FODMAP.
Spremembe življenjskega sloga. Stres ne povzroča IBS, lahko pa ga, tako kot vsako zdravstveno stanje, poslabša. Odpravljanje stresnih situacij in učenje obvladovanja stresa, kadar se pojavi, lahko pomaga. Druge spremembe, ki jih lahko priporoči zdravnik, so hujšanje, prenehanje kajenja in redna vadba.
Zdravila.Obstaja več zdravil, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje simptomov IBS. Zdravila za IBS imajo različne mehanizme delovanja, vendar nobeno od njih ni zdravilo, nekateri pa bodo morda morali poskusiti več, preden najdejo zdravilo, ki pomaga simptomom.
Dopolnilna terapija.Komplementarne terapije lahko vključujejo vse od dodatkov do podpornih skupin. Nekateri dodatki, ki lahko vplivajo na IBS, vključujejo acidofil, kamilico, ingver in olje poprove mete. Dokazano je, da je hipnoza učinkovita tudi pri zdravljenju simptomov IBS. Kognitivno vedenjska terapija in biofeedback sta novejša zdravljenja, ki pomagata na novo opredeliti povezave med zaskrbljujočimi okoliščinami in značilno reakcijo osebe nanje.
Beseda iz zelo dobrega
IBS je zapleteno stanje in v nekaterih primerih lahko traja čas, da dobite pravilno diagnozo. Ko pa je diagnoza postavljena, je za obvladovanje simptomov mogoče veliko storiti. Vsako zdravljenje ne bo delovalo za vsako osebo, zato si bo treba prizadevati za iskanje najboljšega, kar lahko pomeni več različnih možnosti.