Vsebina
Pokalna terapija je praksa, ki vključuje kratko nanašanje zaokroženih obrnjenih skodelic na določene dele telesa z vakuumskim učinkom. Nekateri zagovorniki predlagajo, da risanje kože znotraj skodelic poveča pretok krvi v to območje.Pokali so se v zadnjih letih že dolgo uporabljali v kitajski medicini Taditional in drugih starodavnih zdravilnih sistemih med športniki. Na primer, plavalec Michael Phelps je imel terapijo v pripravah na poletne olimpijske igre 2016.
Uporabe
Cupping se pogosto priporoča kot dopolnilna terapija za naslednje pogoje:
- Bolečine v hrbtu
- Glavobol ali migrena
- Bolečina v kolenu
- Bolečine v mišicah in bolečina
- Bolečine v vratu in ramenih
- Športne poškodbe in zmogljivost
- Zastoj bronhijev zaradi prehlada ali astme
V tradicionalni kitajski medicini naj bi skodelica spodbujala pretok vitalne energije (znane tudi kot "Qi" ali "chi") in krvi ter pomagala popraviti morebitna neravnovesja, ki izhajajo iz bolezni ali poškodbe. Včasih je kombiniran z akupunkturo in tuino, druge terapije pa naj bi spodbujale pretok energije.
Kako deluje terapija s pokali?
Da bi ustvaril sesanje v skodelicah, izvajalec ustvari vakuum tako, da v vsako skodelico postavi vnetljivo snov (kot so zelišča, alkohol in / ali papir) in nato snov vžge. Nato izvajalec položi skodelico na telo. Med običajnim postopkom skodelice je na telo nameščenih med tri in sedem skodelic.
Danes mnogi izvajalci uporabljajo ročno ali električno črpalko za ustvarjanje podtlaka ali pa uporabljajo samosesalne sklope za pokrove. Ko so skodelice na svojem mestu, jih običajno odstranijo po petih do desetih minutah. (Izvajalci lahko vadijo "bliskavico" s hitrim postavljanjem in nato večkratnim odstranjevanjem skodelice.)
Nekateri izvajalci nanesejo masažno olje ali kremo, nato pa pritrdijo silikonske skodelice in jih ritmično drsijo po telesu, da dosežejo masažni učinek.
Pri postopku, znanem kot "mokro skodelico", se pred zdravljenjem koža predre. To povzroči, da med postopki skodelice iz prebojev teče kri, ki naj bi očistila toksine iz telesa.
Prednosti
Do danes primanjkuje visokokakovostnih znanstvenih raziskav, ki bi podpirale uporabo skodelic za zdravljenje kakršnega koli zdravstvenega stanja. Na primer, leta 2011 je bil v raziskavi objavljen sedem poskusov, ki so preizkušali skodelice pri ljudeh z bolečino (kot je bolečina v križu); Rezultati so pokazali, da je bila večina študij slabe kakovosti.
V drugem pregledu raziskav, objavljenem leta 2017, so znanstveniki analizirali 11 študij, ki so preizkušale uporabo cuppinga pri športnikih. Avtorji pregleda so ugotovili, da ni mogoče izrecno priporočiti za ali proti uporabi pokala pri športnikih in da so potrebne nadaljnje študije. Nekatere študije so pokazale, da je pokal izboljšal zaznavanje bolečine in invalidnosti ter ugodno vplival na obseg gibanja v primerjavi z nobeno skodelico.
Čeprav je za povečanje prožnosti športnikov včasih priporočljivo pokanje, je v raziskavi objavljena majhna študija Revija za športno rehabilitacijo leta 2018 po sedemminutnem pokalnem sestanku s štirimi skodelicami ni ugotovil nobene spremembe v fleksibilnosti tetive. Udeleženci študije so bili brez simptomov nogometaši NCAA Division III.
Namesto običajnega zdravljenja pri nobenem zdravstvenem stanju ne bi smeli uporabljati skodelic.
Možni neželeni učinki
Cupping lahko povzroči bolečino, oteklino, opekline, omotico, omotico, omedlevico, znojenje, pigmentacijo kože in / ali slabost. Cupping na koži pušča tudi okrogle vijolične sledi ali krožne modrice; te oznake lahko začnejo bledeti po nekaj dneh, lahko pa ostanejo dva do tri tedne. Znano je, da se po skodelicah pojavijo brazgotine in opekline.
Pokala se ne sme izvajati na predelih, kjer je koža zlomljena, razdražena ali vneta ali nad arterijami, žilami, bezgavkami, očmi, odprtinami ali kakršnimi koli zlomi. Nosečnice, otroci, starejši odrasli in ljudje z nekaterimi zdravstvenimi težavami (kot so rak, odpoved organov, hemofilija, edemi, bolezni krvi in nekatere vrste srčnih bolezni) so med tistimi, ki ne bi smeli imeti skodelice. Ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, prav tako ne bi smeli poskusiti s pokali.
Čeprav so redki, drugi neželeni učinki vključujejo mehurje, pridobljeno hemofilijo A, trombocitopenijo, anemijo zaradi pomanjkanja železa, keloide, panikulitis in pigmentacijo kože. Pri mokri skodelici lahko pride do okužbe, brazgotin in izgube krvi.
Izvajalec mora upoštevati standardne prakse obvladovanja okužb in varnostne ukrepe za zaščito pred prenosom bolezni (kot je hepatitis).
Spodnja črta
Potem ko so odmevni športniki in zvezdniki videli značilne okrogle vijolične znamke, je morda skušnjava poskusiti pokal, toda trenutno ni raziskav o pokalu. Če še vedno razmišljate o tem, se pred začetkom zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom.